Önsegély férfiaknak: Önbizalom, asszertivitás és önértékelés tréning (3 in 1) Használja ezeket az eszközöket és módszereket, hogy többet mondjon NEM-et, hogy megállítsa a kételyeket.

Olvasói vélemények

Úgy tűnik, a könyv hatékonyan segít egyes olvasóknak, különösen a férfiaknak, hogy jobban megértsék önmagukat, és javítsák a különböző helyzetekhez való hozzáállásukat. Jelentős aggodalomra ad azonban okot egy nyomdahiba, amely kétségeket ébreszt a bemutatott információk megbízhatóságával kapcsolatban.

⬤ Segít az olvasóknak, különösen a férfiaknak, megérteni belső gondolkodási folyamataikat
⬤ eszközöket nyújt a személyes fejlődéshez
⬤ dicsérik a mentális állapotok jobb megértésében való hasznosságát.

Zavart keltő, nyomdahibás információkat tartalmaz, ami aggályokat vet fel a tartalom megbízhatóságával kapcsolatban; egyes olvasóknak kétségeik vannak azzal kapcsolatban, hogy a könyvben teljes mértékben meg lehet-e bízni.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Self Help for Men: Confidence, Assertiveness and Self-Esteem Training (3 in 1) Use These Tools and Methods to Say NO more, to Stop Doubti

Könyv tartalma:

Ideges vagy izzad, amikor egy csoport előtt kell beszélnie?

Szorongást és stresszt okoz, ha fizetésemelést kér vagy megtagadja a túlórákat a főnökétől?

Még mindig nehezére esik megosztani a gondolatait a munkahelyi megbeszéléseken?.

Akkor olvasson tovább.

Ezek az érzések negatív hatással lehetnek arra, hogy hogyan teljesítesz a munkahelyeden, otthon, sőt az egész életedre.

Nem úgy reagálsz, ahogyan szeretnél, és sokat kételkedsz.

És legyünk őszinték, egy bevált, lépésről lépésre felépített rendszer nélkül nagyon nehéz rövid idő alatt valódi fejlődést elérni.

Íme egy aprócska töredéke annak, amit a Self Help for Men című könyvben felfedezhetsz.

⬤ 13 példa arra, hogyan mondj NEM-et férfiként, és szerezz több státuszt (104. oldal)

⬤ Hogyan kerüld el az egyik legnagyobb belső ellenségedet, a perkolátor-effektust (73. oldal)

⬤ 5 ok, amiért az emberek, különösen a nők, szeretik a magabiztos férfiakat (122. oldal)

⬤ A testbeszéd, a testtartásod személyre szabásának titkai a tisztelet kivívása érdekében (122. oldal)

⬤ A legfontosabb lépés az önbizalmad növeléséhez vezető úton (138. oldal)

⬤ A nem. 1 dolog, amit a magabiztos emberek elkerülnek (171. oldal)

⬤ Hogyan kapcsolódnak egymáshoz a kudarcok és a fény, és hogyan kell ennek hatására megváltoztatnod a gondolkodásmódodat (141. oldal)

⬤ Hogyan kapcsolja át hatékonyan a gondolkodási mintáit, hogy növelje az önbizalmát (141. oldal)

⬤ A 6 legjobb NLP-alapú technika az önbecsülésed növeléséhez (31. oldal)

⬤ Hogyan programozd át hatékonyan a gondolkodási mintáidat, hogy növeld az önbizalmadat (168. és 176. oldal)

⬤ Egy lépésről-lépésre útmutató arról, hogyan alakítsd át a rossz szokásaidat jó szokásokká, kötelező olvasmány (22. oldal)

⬤ A Rocky, a hetvenes évek híres filmjének rejtett tanulsága, és hogyan használd fel az önbizalmad növelésére (128. oldal)

És még sok-sok minden más.

Talán elgondolkodik azon, hogy egy könyv elolvasása egészséges önbecsüléshez és magabiztossági szinthez vezet-e.

Ebben a munkafüzetben gyakorlatias gyakorlatokat és eszközöket kapsz, amelyekkel hosszú távon növelheted az önbecsülésed, az önbizalmad szintjét és az asszertivitásodat. A cél egyértelmű: tartós önfejlesztés.

Még ha egész életedben félénk és introvertált voltál is, a bemutatott technikák alkalmazásával magabiztos leszel, hogy megszólalj, NEM-et mondj a főnöködnek, és habozás nélkül kérj fizetésemelést.

Más szóval, újra ön fogja irányítani az életét.

Légy az az ember, aki lenni akarsz, görgess felfelé és kattints a Kosárba.