Olvasói vélemények
Összegzés:Elena Aguilar „Előre” című könyvét a pedagógusok nagyra értékelik, mert gyakorlatiasan összpontosít a tanárok rugalmasságának és érzelmi jólétének fejlesztésére. Sok felhasználó úgy találta, hogy a könyv iskolai év köré felépített kerete hatékonyan nyújt havi témákat és megvalósítható stratégiákat a személyes és szakmai fejlődéshez. Az olvasók jelentős személyes és közösségi előnyökről számoltak be az alapelvek alkalmazásával kapcsolatban, különösen az olyan kihívásokkal teli időszakokban, mint a világjárvány.
Előnyök:⬤ Világos, az iskolai évhez kötött keretet biztosít, megkönnyítve a havi témák megvalósítását.
⬤ Gyakorlati stratégiákat kínál az érzelmi ellenálló képesség és az öngondoskodás fejlesztéséhez.
⬤ Megközelíthető és magával ragadó írói stílus, átélhető történetmeséléssel.
⬤ Tanárok és vezetők számára egyaránt alkalmas, a különböző oktatási szerepkörökben alkalmazható meglátásokkal.
⬤ A felhasználók átalakító személyes és szakmai előnyökről számolnak be.
⬤ Ösztönzi a pedagógusok közötti közösségépítést és támogatást.
Hátrányok:⬤ Néhány olvasó megjegyezte, hogy a könyv a spiritualitásra és a keleti meditatív hatásokra összpontosít, ami nem biztos, hogy mindenkinek tetszik.
⬤ Néhány vélemény szerint az anyaggal való teljes foglalkozáshoz szükség van egy munkafüzetre, ami azt jelzi, hogy a könyv önmagában nem biztos, hogy minden felhasználó számára elegendő.
⬤ Bár a könyv jól felépített, egyes felhasználók az egyes fejezeteket kevésbé találhatják alkalmazhatónak, sajátos igényeiktől függően.
(122 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Onward: Cultivating Emotional Resilience in Educators
Könyv tartalma:
A 12 legfontosabb szokás a pedagógusok rugalmasságának fejlesztéséhez és növeléséhez
A bestsellerszerző Elena Aguilar (Art of Coaching, Art of Coaching Teams) új forrása, amely a pedagógusok ellenálló képességének fejlesztésére irányuló gyakorlati módszerekre összpontosít. A reziliencia azt jelenti, hogyan vészeljük át az életünkben a viharokat, és hogyan pattanunk vissza valami nehéz helyzet után. A rugalmasság nem csak a hozzáállásunkról vagy a szokásainkról szól, sőt, a kutatók szerint a rugalmasságra való képességünk körülbelül 50%-a a DNS-ünkben van (ami azt jelenti, hogy egy bizonyos mennyiséggel születünk). A jó hír az, hogy az ellenálló képességünk másik felét mélyen befolyásolhatjuk.
A reziliencia iskolai ápolásának egyetlen végső célja van, mégpedig annak biztosítása, hogy olyan szervezetekben dolgozzunk, tanítsunk és vezessünk, ahol minden egyes gyermek boldogul, ahol minden gyermek potenciálját felismerik és ápolják.
Ez a könyv egy négy részből álló keretrendszerre épül, amely a reziliencia összetevőit írja le. Tizenkét kulcsfontosságú szokásra összpontosít, amelyeket az alábbiakban vázolunk fel. A könyvhöz tartozik egy kísérő munkafüzet is, amely segíti a megvalósítást, és tovább fejleszti az ellenálló képességet mind egyéni, mind csoportos keretek között.
1. Ismerd meg magad: Az önismeret erőt ad, és minden más szokás alapját képezi. Ez magában foglalja az alapvető értékeket, a személyiségtípust és a társadalmi identitást.
2. Értsd meg az érzelmeket: Az érzelmek állnak az ellenálló képességről szóló beszélgetés középpontjában. Meg kell értenünk, hogy mik azok, hogyan tudunk rájuk reagálni, és milyen szerepet játszanak.
3. Meséljünk erőt adó történeteket: Szellemi szokás arról, hogyan értelmezzük és adunk értelmet a történéseknek.
4. Építsünk közösséget: A kollégákkal, diákokkal és családokkal való társas viselkedésünk nagyszerű erőforrás lehet.
5. Legyünk itt és most: A mindfulness, az ítélkezésmentes tudatosság ápolása az ellenálló emberek egyik alapvető mentális szokása.
6. Vigyázz magadra: A fizikai öngondoskodás az alapja annak, hogy sok más szokás gyökeret eresszen.
7. Művelje az együttérzést: Az önmagunk és mások iránti együttérzés olyan szívszokás, amely segít kezelni a változásokat és a fájdalmat, és kötődést kialakítani másokkal.
8. Fókuszáljon a fényes pontokra: Ha megtanítjuk magunkat arra, hogy az eszközökön alapuló megközelítést használjuk, és arra összpontosítunk, ami működik, az segít nekünk a kihívásokra reagálni.
9. Használjuk az energiánkat ott, ahol számít: Egy mentális, fizikai, szociális és érzelmi szokás, amely átszövi a kontextust, az időgazdálkodást, a prioritások felállítását, a bátorságot és még sok mást.
10. Légy tanuló: A tanulás és a kíváncsiság olyan mentális szokások, amelyek elősegítik a rugalmasságot.
11. Játssz és alkoss: A kreativitás és a játék olyan hatással van az agyunkra, az érzelmeinkre és a testünkre, amely lehetővé teszi, hogy szembenézzünk a kihívásokkal és megoldásokat találjunk.
12. Ünnepeljünk: Az egyéni és kollektív ünneplés, valamint a rituálék és a hála gyakorlása társadalmi, mentális és érzelmi szokások.
