Paleo szakácskönyv gyerekeknek: 83 családbarát paleo diétás recept gluténmentes gyerekek számára

Olvasói vélemények

A Paleo szakácskönyv gyerekeknek célja, hogy segítsen a családoknak bevezetni és fenntartani a paleo étrendet a gyerekek számára. Magával ragadó receptgyűjteményt, étkezési terveket és tippeket nyújt, hogy az egészséges ételek vonzóvá váljanak a gyerekek számára. Sok kritikus kiemeli az oktatási megközelítést és a receptek sokféleségét, ugyanakkor megjegyzi, hogy az összetevők költségeivel és az elkészítési idővel kapcsolatban vannak kihívások.

⬤ Magával ragadó és szórakoztató a gyerekek számára, hogy részt vegyenek az ételek elkészítésében.
⬤ Sokféle egészséges, kreatív receptet kínál, amelyek vonzóak a gyermekek számára.
⬤ Tartalmaz egy átfogó hétnapos étkezési tervet és javaslatokat a nem paleo ételek helyettesítésére.
⬤ A teljes értékű, feldolgozatlan élelmiszerekre és azok egészségügyi előnyeire összpontosít.
⬤ Tippeket ad a gyerekek új étrendre való átállásához és az ételek vonzóvá tételéhez.

⬤ Az összetevők drágák lehetnek, ami hatással lehet az élelmiszer-büdzsére.
⬤ Néhány recept elkészítése időigényes.
⬤ Mások megjegyezték, hogy a receptek egyes helyettesítéseit a nedvességtartalom miatt módosítani kell.
⬤ A vegetáriánusok számára korlátozottak a lehetőségek a húsokra való nagyfokú támaszkodás miatt.
⬤ Egyesek szerint a tartalom inkább felnőtteknek, mint gyerekeknek való, és hiányoznak a gyerekbarát magyarázatok.

(118 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Paleo Cookbook for Kids: 83 Family-Friendly Paleo Diet Recipes for Gluten-Free Kids

Könyv tartalma:

A The Paleo Cookbook for Kids (Paleo szakácskönyv gyerekeknek) segítségével olyan ízletes, gluténmentes recepteket készíthet, amelyeket a gyerekek is szívesen megesznek. A teljes értékű és feldolgozatlan élelmiszerekből álló paleo étrend megadja a gyerekeknek a sikerhez szükséges energiát.

A tápláló gyümölcsökkel, zöldségekkel, diófélékkel és húsokkal teli paleo ételek finom és egészséges alternatívát jelentenek a hagyományos ebédek helyett, és egész nap lendületben tartják a gyerekeket. A Paleo szakácskönyv gyerekeknek tucatnyi hordozható, a gyerekek ízlésére szabott ebédreceptet ad. A Paleo csirkecsíkok mártogatós szószokkal, a színes kebaboktól a paleo "tészta" pizzáig, A Paleo szakácskönyv gyerekeknek több mint 80 gyerekbarát receptet tartalmaz a nap minden étkezésére olyan ízekkel, textúrákkal, színekkel és ropogós ízekkel, amelyeket a gyerekek imádni fognak.

A The Paleo Cookbook for Kids szórakoztatóvá teszi a paleo étkezést a gyerekek számára a következőkkel: Több mint 80 recept: Tucatnyi egészséges és interaktív étel, köztük ropogós Plaintain Chips, kiadós Paleo Granola szelet és finom cukkinisült krumpli. Paleo szakácskönyv ételek listája: Átfogó élelmiszerlista, amely nagyszerű menüötleteket inspirál, és meghívja a gyerekeket, hogy vegyenek részt az étkezésről szóló döntésekben.

Paleo éléskamra útmutató: Élénkítse éléskamráját új ízekkel. Ráadásul a The Paleo Cookbook for Kids szerkesztőinek praktikus "cook forward" jegyzetei segítenek előre tervezni az elfoglalt család számára. Paleo helyettesítők: Részletes információk arról, hogyan cserélheted le az egészségtelen, feldolgozott rágcsálnivalókat gyors és egyszerű paleo helyettesítőre.

Egy 7 napos paleo szakácskönyv étkezési terve: Egy hét egyszerű, ízletes paleo ebédek és uzsonnák a gyerekeknek. A Paleo szakácskönyv gyerekeknek megkönnyíti a paleo ételek elkészítését az egészséges, erős és boldog gyerekek számára.