Por Que Enfermamos?

Olvasói vélemények

A könyv világos és tömör magyarázatot ad az ultrafeldolgozott élelmiszerek veszélyeiről és az inzulinrezisztencia szerepéről a különböző betegségekben. Sok olvasó informatívnak, jól felépítettnek és az egészségügyi problémák megértéséhez nélkülözhetetlennek tartja, különösen a cukorbetegség és az elhízás tekintetében. Néhány olvasó azonban a könyv megérkezésekor problémákkal szembesült, és technikai vagy vásárlási nehézségei voltak.

Jól magyarázott tartalom, tudományosan alátámasztott, könnyen érthető, intenzív és koncentrált, az egészségért rajongók számára nélkülözhetetlen olvasmány, egészségügyi szakembereknek ajánlott.

Néhány olvasó rossz állapotban kapta meg a könyvet, késedelmes szállítással szembesült, és vásárlási zavaraik voltak, például véletlenül spanyol nyelvű kiadást vásároltak.

(12 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Beteg társadalom vagyunk. Olyan betegségek, amelyek évtizedekkel ezelőtt még ritkának számítottak, világszerte egyre jobban elszaporodnak.

- Cukorbetegség - Szívkoszorúér-betegség - Alzheimer-szindróma - Rák Ezek a betegségek évente több millió új áldozatot követelnek. Nem is beszélve a magas vérnyomásban, túlsúlyban, zsírmájbetegségben, a demencia különböző formáiban, alacsony tesztoszteronszintben, termékenységi problémákban stb. szenvedőkről.

E betegségek mindegyikét az inzulinrezisztencia nevű tényező okozza vagy súlyosbítja. A Miért leszünk betegek című könyvében Dr.

Bikman neves tudós feltárja, miért vált az inzulinrezisztencia ilyen elterjedt jelenséggé, és elmagyarázza, miért olyan fontos ez a kérdés. Ha nem tudatosul bennünk, és nem cselekszünk a tendencia ellen, akkor a legsúlyosabb krónikus betegségek némelyike egyre nagyobb ütemben fog terjedni.

A jó hír az, hogy ez egy olyan ellenség, amelyet le tudunk győzni, és Bikman egy bizonyítékokon alapuló tervet javasol az inzulinrezisztencia megállítására és megelőzésére, élelmiszerlistákkal, egészséges menüjavaslatokkal, alapvető fizikai aktivitási irányelvekkel és tippekkel és még sok mással kiegészítve.