Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv vegyes kritikákat kapott. Az egyik olvasó rendkívül hasznosnak találta, és nagyra értékelte a trauma feltárásának mélységét és a 9 Gamut-eljárás újbóli bevezetését, míg egy másik olvasó úgy találta, hogy nem tartalmaz érdemi információkat, és elsősorban reklámcélokat szolgál.
Előnyök:A könyv értékes meglátásokat és emlékeztetőket nyújt, különösen a 9 Gamut-eljárás tekintetében. Hangsúlyozza a trauma különböző rétegeinek feltárásának fontosságát, így hasznos azoknak, akik meg akarják érteni és meg akarnak gyógyulni a tapasztalataikból.
Hátrányok:Talán nem mindenki számára lesz annyira hasznos, egyes olvasók úgy érzik, hogy inkább egy adott technika reklámjaként szolgál, mintsem hogy átfogó útmutatást kínálna. Ezenkívül megjegyzik, hogy meglehetősen rövid.
(2 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Psychological Trauma: Healing Its Roots in Brain, Body and Memory
Könyv tartalma:
A pszichológiai trauma a legpusztítóbb állapotok közé tartozik. Bár a mentális betegségek közé sorolják, a testet a legalapvetőbb szinteken érinti.
Ez a monográfia a poszttraumás stressz zavar fiziológiai gyökereit követi nyomon a test számos rendszerében: Az agy, a vegetatív idegrendszer, az endokrin rendszer és az általuk irányított számos szerv. Számos különböző tudományterület legfrissebb kutatásait szövi egybe. Ezek közé tartozik többek között: - Epigenetika - Neuropszichológia - Fejlődéspszichológia - Evolúcióbiológia - Immunológia - Polyvagális elmélet - Biofeedback - Energiapszichológia - Epidemiológia - Memória-visszaszilárdulás.
A tudománynak ez a naprakész áttekintése megmutatja, hogy amikor traumatizálódunk, különösen fiatal korban, milyen változások mennek végbe az agy mélyén.
Ezeket erősíti a neurális plaszticitás, agyunk azon képessége, hogy gyorsan új szinaptikus kapcsolatokat adjon hozzá. Idővel ezek felerősítik a PTSD tüneteit, ami gyakran fogyatékosságot okozó személyes korlátokhoz vezet.
Ez a monográfia áttekinti a memória újbóli megszilárdulásának új területéről származó bizonyítékokat is. Ez azt mutatja, hogy nagyon speciális körülmények között a félelem-alapú emlékeket az agy felülvizsgálhatja. Az energiapszichológia területén megjelenő új terápiák, különösen az EFT (Emotional Freedom Techniques), képesek a traumatikus érzelmek gyors semlegesítésére.
Ez a monográfia megmagyarázza ezen újszerű terápiák hatékonysága mögött álló fiziológiai mechanizmusokat. Amellett, hogy számos kulcsfontosságú klinikai vizsgálatot tárgyal, amelyek a PTSD-ben szenvedők több mint 80%-ának rehabilitációját mutatták ki, számos olyan veterán és más személyek esettörténetét tartalmazza, akik az EFT segítségével teljes gyógyulást értek el. A könyv egyedülálló forrás a tudósok, terapeuták, orvosok és újságírók, valamint a betegek számára, akik szeretnék megérteni a stressz mögöttes fiziológiáját.
