Rendbe fogsz jönni - 16 lecke a trauma utáni gyógyulásról

Olvasói vélemények

A könyv értékes forrás azok számára, akik a traumából, különösen a PTSD-ből való gyógyulás útját kezdik. A szerző személyes meglátásait, gyakorlati tanácsokat és átélhető tartalmat nyújt. Egyes olvasók azonban úgy érzik, hogy a szerző gyógyulási folyamatának idővonala akaratlanul is minimalizálhatja a mások előtt álló hosszabb gyógyulási utakat.

Jól megírt, gyengéd és gyakorlatias útmutatásokkal, átélhető személyes történetekkel, csökkenti a trauma körüli megbélyegzést, informatív, mégis magával ragadó, támogató és pozitív hangvételű.

A szerző tapasztalatai és idővonala nem biztos, hogy mindenkivel egyezik, és egyes olvasók esetleg öntudatosnak érezhetik magukat a saját gyógyulási folyamatukkal kapcsolatban. Nem alkalmas azok számára, akik csak kevésbé súlyos traumával szembesültek.

(13 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

You're Going to Be Okay - 16 Lessons on Healing after Trauma

Könyv tartalma:

Most papírkötésben: egy reményteljes és közérthető könyv az @HealingFromPTSD, az Instagram legnagyobb trauma-gyógyító közösségének alkotójától, amelyben minden fejezetet az oldal legjobban teljesítő posztjai inspirálnak.