Olvasói vélemények
Összegzés:A kritikák vegyes érzéseket emelnek ki Rosemary Conley 'Amazing Inch Loss Plan' című könyvével kapcsolatban. Sok felhasználó hatékonynak találja a diétát, dicsérve a motiváló tartalmát, a könnyen követhető étkezési terveket és a bátorító edzésprogramokat. Jelentős aggályok merülnek fel azonban a testmozgás-forrásokhoz való hozzáféréssel, a fizetős előfizetésekre való hagyatkozással, a korlátozott receptekkel és a marketing taktikákkal kapcsolatban, amelyek csökkentik az értékét.
Előnyök:⬤ Hatékony fogyási eredmények
⬤ Motiváló és támogató tartalom
⬤ Könnyen követhető napi étkezési tervek
⬤ Változatos ételtípusok
⬤ Bátorító napi gyakorlatok
⬤ Családi étkezésekre is alkalmas
⬤ Jó a mentális felkészüléshez és a gondolkodásmódhoz.
Hátrányok:⬤ Az online gyakorlatokhoz való hozzáférés fizetős előfizetést igényel
⬤ Korlátozott számú recept áll rendelkezésre
⬤ Egyesek szerint a bevezető beszámolók hosszadalmasak és ismétlődőek
⬤ A kiegészítő termékek erőteljes marketingje
⬤ Zavaros az étkezési és uzsonnaigényeket illetően
⬤ Egyes felhasználók szerint elavult és hiányoznak belőle a friss ötletek.
(138 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Rosemary Conley's Amazing Inch Loss Plan: Lose a Stone in a Month!
Könyv tartalma:
Ha követi a vadonatúj, egyszerű, lépésről lépésre felépített 28 napos tervemet, olyan drámai eredményeket fog látni, mint még soha.
A kísérletek során egy 50 fős, 18 és 70 év közötti diétázókból álló csapat átlagosan 14 kilót fogyott mindössze 28 nap alatt Orvosilag jóváhagyott és a leghatékonyabb diéta, amit valaha is készítettem, a "Csodálatos Inch Loss Plan "hihetetlenül könnyen követhető és biztonságos hosszú távú módot biztosít a súly megtartására. Kiterjedt és változatos étkezési terveket, személyre szabott napi gyakorlatokat és alapvető motivációs tippeket tartalmaz.
Ráadásul, most először, magas fehérjetartalmú étkezési lehetőségeket is beépítettem, amelyek tökéletesek a szénhidrátokat kerülni kívánó fogyókúrázók számára. A receptek között szerepel a brokkoli és póréhagymaleves, a grillezett fokhagymás csirke, a sajtos túrós lepény, a fekete babos garnélarák, a sült paprikás tészta és a ropogós almás és szedres pite.".
