Rövidutak a belső békéhez: 70 egyszerű út a mindennapi nyugalomhoz

Olvasói vélemények

Ashley Davis Bush „Shortcuts to Inner Peace” című könyve gyakorlati stratégiákat kínál a stressz kezeléséhez és a belső béke eléréséhez egyszerű, mindennapi technikák segítségével. Míg egyes olvasók valóban hasznosnak és hasznos meglátásokkal telinek találják, mások feleslegesnek vagy felszínesnek tartják.

Az olvasók nagyra értékelik a könyv egyszerűségét, a gyakorlatias gyakorlatokat, a személyes anekdotákat, és azt, hogy a könyv technikáit könnyen be lehet építeni a mindennapi életbe. A stratégiákat úgy tervezték, hogy valós helyzetekben lehessen alkalmazni, és sok felhasználó úgy találja, hogy hatékonyan csökkentik a stresszt és javítják az általános közérzetet.

Egyes kritikák szerint a könyv ismétlődik, nem elég mély, vagy túlságosan leegyszerűsítőnek tűnik, különösen azok számára, akik mélyebb felismerésekre vágynak. Emellett bizonyos tartalmak egyes olvasók számára nyomasztóak vagy kiváltóak lehetnek, ami rontja az általános élményt.

(30 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Shortcuts to Inner Peace: 70 Simple Paths to Everyday Serenity

Könyv tartalma:

A nyugalom megtalálása minden nap... a mindennapi dolgainkban.

Kihívás lehet elérni a nyugodt és pihentető gondolkodásmódot, különösen modern világunkban. De a Shortcuts to Inner Peace című könyvben Ashley Davis Bush segít az olvasóknak megtanulni, hogyan lehet a káosz közepette a tudatosság szellemében megnyomni a szünet gombot - gyors, egyszerű és pihentető szüneteket kapcsolva a hétköznapi tevékenységekhez.

Amint az emberek elkezdik integrálni ezeket a rövidítéseket a mindennapi életükbe, azok automatikusan elkezdenek megtörténni. És amikor ez megtörténik, a belső béke többé nem egy rövid ideig tartó lelkiállapot lesz, hanem életforma.