Olvasói vélemények
Összegzés:Máté Gábor „Szétszórt elmék” című könyvét nagyra értékelik a figyelemhiányos zavar (ADD) empatikus és éleslátó feltárása miatt, amely az olvasók számára átalakító megértést nyújt önmaguk és szeretteik számára. A könyv összekapcsolja a személyes tapasztalatokat az ADD tágabb pszichológiai és érzelmi összefüggéseivel, így értékes forrássá válik a szülők, pedagógusok és az ADD-ben szenvedő személyek számára. Néhány olvasó azonban hiányosnak találta a hangoskönyv előadását, és megjegyezte, hogy a könyv egyes részei lehetne tömörebbek.
Előnyök:⬤ Mély empátia és az ADD megértése.
⬤ Személyes és átélhető történetek, amelyek visszhangot keltenek.
⬤ Segít az olvasóknak megérteni saját és szeretteik viselkedését.
⬤ Átfogó perspektívát kínál az ADD érzelmi és pszichológiai alapjairól.
⬤ Az életet megváltoztató olvasmány, amely elősegíti a gyógyulást és az önmegbocsátást.
Hátrányok:⬤ A hangoskönyv előadása a vártnál kevésbé hatékony.
⬤ Egyes részeket szükségtelenül hosszúnak tartanak.
⬤ A tartalom sűrű és kihívást jelenthet a figyelemzavarral küzdők számára.
(188 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Scattered Minds: The Origins and Healing of Attention Deficit Disorder
Könyv tartalma:
New York Times bestseller!
A neves mentálhigiénés szakértő és előadó, Dr. Máté Gábor Szétszórt elmék című könyve lerombolja a figyelemzavar (ADD/ADHD) genetikai alapú mítoszát - és valódi reményt és tanácsokat kínál az állapottal élő gyermekek és felnőttek számára.
Ebben az áttörést jelentő útmutatóban a figyelemhiányos zavar megértéséhez, kezeléséhez és gyógyításához Dr. Máté Gábor, A normális mítosz bestseller szerzője, akit maga is ADD-vel diagnosztizáltak:
Bemutatja, hogy az állapot nem genetikai „betegség”, hanem a környezeti stresszre adott válasz Magyarázza, hogy a figyelemzavarban az agy azon áramkörei, amelyek feladata az érzelmi önszabályozás és a figyelemszabályozás, csecsemőkorban nem fejlődnek ki - és hogy miért. Megmutatja, hogy a „figyelemzavar” az élettapasztalat pszichológiai terméke Lehetővé teszi a szülők számára, hogy megértsék, mi mozgatja a figyelemzavaros gyermekeiket, a figyelemzavaros felnőttek pedig, hogy betekintést nyerjenek érzelmeikbe és viselkedésükbe Kifejezi optimizmusát a felnőttkori neurológiai fejlődéssel kapcsolatban Bemutat egy programot, hogyan lehet elősegíteni ezt a fejlődést a gyermekek és a felnőttek esetében egyaránt.
Míg más, a témával foglalkozó könyvek az állapotot öröklöttnek írják le, Dr. Maté úgy véli, hogy a szociális és érzelmi környezetünk kulcsszerepet játszik mind az állapot kialakulásában, mind a gyógyításában. A Szétszórt elmékben leírja az ADD fájdalmas valóságát és annak hatását a gyermekekre, valamint a felnőttek karrierjére és társadalmi pályájára.
Bár elismeri, hogy a genetika valóban szerepet játszhat az ADD-re való hajlam kialakulásában, Dr. Maté ezen túlmutat, és azokra a dolgokra összpontosít, amelyeket mi irányíthatunk: a környezet változásaira, a családi dinamikára és a szülői döntésekre. Nagymértékben támaszkodik a betegséggel kapcsolatos saját tapasztalataira, mind ADD-ben szenvedőként, mind a diagnosztizált gyermekek szülőjeként. A Scattered Minds alapos áttekintést nyújt az ADD-ről és kezeléséről, anélkül, hogy bárkit is hibáztatna, a könyv nélkülözhetetlen és életet megváltoztató olvasmány a ma Észak-Amerikában élő több millió ADD-ben szenvedő ember számára.
