Superalimentos RX: Catorce Alimentos Que Le Cambiaran La Vida

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik az egészséges élelmiszerekről szóló informatív tartalma miatt, amely 14 tudományos kutatásokkal alátámasztott szuperélelmiszert mutat be részletesen. Az olvasók úgy találták, hogy tanulságos és hasznos a táplálkozással kapcsolatos ismereteik bővítéséhez. A könyvet nemcsak írott formában, hanem audio-CD és mobilalkalmazás elérhetősége miatt is nagyra értékelik.

⬤ Kiváló, tudományos vizsgálatokkal alátámasztott információk az egészséges élelmiszerekről
⬤ felvilágosító és tanulságos
⬤ hasznos a táplálkozási ismeretek bővítéséhez
⬤ több formátumban (audio-CD és alkalmazás) is elérhető
⬤ jól fogadták, mint egy átgondolt ajándékot.

A véleményekben nem említettek különösebb hátrányt.

(2 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Ha beiktatod a napi étrendedbe a Dr. Steven Pratt által ebben a könyvben említett tizennégy szuperélelmiszert, elkerülheted a fokozatos romlást, amely a gyakori betegségeket és panaszokat okozza.

A bab megelőzi az elhízást Az ardano csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát A Br coli csökkenti a szürkehályog előfordulását és megelőzi a születési rendellenességeket A zab csökkenti a II. típusú cukorbetegség kockázatát A narancs segít megelőzni a stroke-ot A sütőtök csökkenti a különböző típusú rákbetegségek kialakulásának kockázatát A vadlazac csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát A szójabab csökkenti a koleszterinszintet A spagetti tök csökkenti a különböző típusú rákbetegségek kialakulásának kockázatát A vadlazac csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

A szója csökkenti a koleszterinszintet A spenót csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek és az időskori sejtdegeneráció kockázatát A tea segít megelőzni a csontritkulást A paradicsom növeli a bőr természetes védelmét a napsugarakkal szemben A pulyka segít erősíteni az immunrendszert A dió csökkenti a szívkoszorúér-betegség kialakulásának kockázatát, A Superfoods Rx a Golden Door Spa séfje, Michel Stroot által összeállított recepteket tartalmaz, amelyekből megtudhatja, hogyan illesztheti be a szuperélelmiszereket a mindennapi étrendjébe. A Superfoods Rx nélkülözhetetlen útmutató a hosszú, egészséges és dinamikus élethez.