Systema: Orosz harcművészet 25 harci gyakorlat

Olvasói vélemények

A Systemáról szóló könyv vegyes kritikákat kap, sokan dicsérik az oktatási értékét és alkalmazhatóságát, különösen a kezdők és az oktatók számára. Néhány olvasó azonban hiányolta a mélységet és a részletességet, és kritizálta a rövidséget és a nem egyértelmű illusztrációkat.

⬤ Hasznos a Systema gyakorlói és oktatói számára egyaránt.
⬤ Jó bevezetést nyújt a harcművészet harci aspektusába.
⬤ A gyakorlatok és gyakorlatok jól artikuláltak, és hasznosak lehetnek a tanulás és az edzés szempontjából.
⬤ Könnyen át tudja ültetni a fogalmakat a mindennapi helyzetekbe.
⬤ A szerző elismert, hozzáértő oktató.

⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy a tartalom túlságosan alapvető és nem elég mély a tapasztalt harcművészek számára.
⬤ Kritikák a rossz minőségű illusztrációkról és a homályos utasításokról.
⬤ Több vélemény megemlítette, hogy gyorsan olvasható, ami korlátozott tartalomra utal.
⬤ A könyvben említett linkeket nem megfelelőnek vagy szükségtelennek ítélték.

(43 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Systema: Russian Martial Art 25 Combat Drills

Könyv tartalma:

25 könnyen érthető és alkalmazható gyakorlat, amelyekkel javíthatod alapvető képességeidet, függetlenül attól, hogy melyik harcművészetet gyakorolod.

A könyv célja, hogy útmutatót nyújtson a tanulók és tanárok számára, hogy javítsák edzésüket és tanításukat.

A könyv 25 harci gyakorlatot tartalmaz az alapvető készségfejlesztéshez. Többek között megtanulhatod: a gördülékeny mozgást, a nyomás alatti nyugalmat, a természetes és spontán reakciót, a gyors regenerálódást, valamint azt, hogyan legyél dinamikus és hatékony védekezésben és támadásban. Ez a könyv hasznos lesz grappling, ütő, fegyveres, verseny vagy valóság alapú harcművészetekben.

A tanárok számára 25 könnyen érthető gyakorlatot tartalmaz, amelyeket átadhatsz, fejleszthetsz és alkalmazhatsz az óráidhoz. Tippeket adunk, hogy megmutassuk, hogyan lehet ezeket könnyen továbbfejleszteni, hogy még több gyakorlat szülessen, végtelen inspirációs és változatossági forrást teremtve.