Szabadbúvárkodás 101: Hogyan merüljünk szabadon és fedezzük fel a víz alatti világot egy lélegzettel

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 14 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Freediving 101: How to Freedive and Explore the Underwater World on One Breath

Könyv tartalma:

Szeretett volna valaha is kapcsolatba kerülni az óceánnal? Kíváncsi vagy arra, hogyan lehet visszatartani a lélegzeted? Keresed a módját, hogy megnyugtasd az elmédet? A szabadbúvárkodás lehet, hogy neked való Ez az, amikor az emberek a víz alatti világot fedezik fel, miközben visszatartják a lélegzetüket. Képzeld el, hogy egy színes korallzátony felett úszol, SCUBA felszerelés nélkül, csak teljes szabadságban. A halak nyugodtak, a víz tiszta, a tüdőd pedig tele van. A freediving extrém sportnak tűnhet, de a valóságban hihetetlenül békés. Pihentető, spirituális és zen. A freediverek a jelenlét és a boldogság állapotában találják magukat.

Ebben az útmutatóban ennek a csodálatos sportnak a csínját-bínját tárgyaljuk. Úgy is mondhatnánk, hogy "elmélyülünk" benne. Megtanulhatod, hogyan növeld a légzés visszatartási idejét, és hogyan fedezd fel mélyebben az óceánt. A freediving a technikáról és a relaxációról szól, ez az útmutató segít elsajátítani ezeket a gyakorlatokat. Ismerd meg a különböző freediving szakágakat, hogy jobban megértsd a versenyszerű freedivingot. Ez a tudás segít abban is, hogy freediverként új dolgokat próbálj ki. A mentési technikákról és a biztonsági eljárásokról is találsz információkat. Fontos, hogy biztonságtudatos freediver legyél. Ez nem egy eleve veszélyes sport, de egy kis információ és gyakorlat életet menthet.

A szakértőről.

Julie Shoults szenvedélye a szabadbúvárkodás. Ez a szenvedély már az egész világot bejárta, hogy figyelemre méltó helyeken búvárkodjon. PADI SCUBA és Freediving oktató. Julie az Egyesült Államokból, Floridából származik, de ma már világutazó. Julie a Közel-Keleten kezdte freediving útját, ahol SCUBA oktatóként dolgozott. Rengeteg türelemmel és a Vitamin Sea segítségével fokozatosan fejleszti a freediving gyakorlatát. Freedivingolt már Kelet-Afrika gyönyörű tavaiban, bálnacápákkal, teknősökkel, manta rájákkal és számtalan korallzátonyon. A cikk megjelenésekor az indonéziai Balin él, ahol közvetlenül a partról is mélységeket érhet el Célja, hogy tudományt tanuljon és folytassa az utazást.

A HowExpert gyors "hogyan kell" útmutatókat tesz közzé minden témában A-tól Z-ig a mindennapok szakértőitől.