Szakértői titkok - Társfüggőség: The Ultimate Recovery Guide to Cure Being Codependent! Tanulja meg, hogyan elemezze az embereket és használja a CBT-t a határok javítására,

Eredeti címe:

Expert Secrets - Codependency: The Ultimate Recovery Guide to Cure Being Codependent! Learn How to Analyze People and use CBT to Improve Boundaries,

Könyv tartalma:

Szakértői útmutató arról, hogyan szabadulhatsz meg a társfüggőségtől A CBT művészetének elsajátítása pillanatok alatt és az önbecsülésed növelése

Félsz, hogy megrekedtél egy társfüggő kapcsolatban? Vagy csak szeretnél segíteni magadnak, hogy határozottabb határokat állíts fel másokkal szemben?

A társfüggőség jelei gyakran rejtve maradnak. Sok áldozatot hozol azért, hogy másokat boldoggá tegyél, de úgy tűnik, ők nem viszonozzák a szívességet? A kapcsolatod egyoldalúnak tűnik? Ha ez rád vall, akkor valószínűleg társfüggőségben szenvedsz. De nem kell aggódnod Sok módja van annak, hogy kiegyenlítsd a harcteret, és visszaszerezd az életed.

Az első lépés, hogy megértsd, mit jelent a társfüggőség A szakértők szerint ez egy olyan viselkedésmintát jelent, amelyben önértékelésed és identitásod szempontjából valaki más jóváhagyásától függsz.

Az egyik legfontosabb jele, hogy az életcélod kizárólag egyetlen személy körül forog. Szélsőséges áldozatokat kezdesz hozni, hogy kielégítsd a partnered igényeit, és ez lesz a beteljesülésed egyetlen forrása.

A második lépés az, hogy elkezdünk változtatni az életünkön Fontos, hogy határokat szabjunk és egyénként megtaláljuk a boldogságot. Ez lehet, hogy a dolgok jobbra vagy rosszabbra fordulnak, de végső soron a legfontosabb személy számodra te vagy.

Ez a könyv végigvezeti Önt:

⬤ Az egészségtelen társfüggő kapcsolat tüneteinek felismerése.

⬤ Teszteld magad, hogy kiderítsd, társfüggő vagy-e.

⬤ Önértékelés arról, hogy mi tehetett téged társfüggővé

⬤ Szakértői tippek, hogyan fordítsd meg az életedet, és válj erős, független emberré

⬤ A társfüggőségből való kitörés megküzdési mechanizmusai

⬤ Önbecsülésed építése és határok felállítása

Kezdje el teljes életét élni Szabaduljon meg a társfüggőség béklyóitól, és váljon azzá a boldog emberré, akit megérdemel. Engedd, hogy ez a könyv végigvezessen azon az átalakuláson, amelyet meg kellene tenned. Légy önmagad jobbik változata, mert képes vagy rá.

Görgessen felfelé, kattintson a "Vásárlás most" gombra, és kezdje el olvasni