Szégyenlősködés: Mi ez, mit lehet tenni ellene

Olvasói vélemények

A könyv a félénkség kérdését vizsgálja, és betekintést nyújt annak megértésébe és leküzdésébe. Bár egyesek elavultnak találják, sokan értékelik együttérző megközelítését és a személyes fejlődést segítő gyakorlati gyakorlatokat. A szerzőt, Dr. Philip Zimbardót a témában végzett úttörő munkájáért ismerik el.

⬤ Értékes betekintést nyújt a félénkség természetébe és társadalmi hatásába.
⬤ Gyakorlati gyakorlatokat és technikákat kínál a félénkség leküzdéséhez.
⬤ Sok olvasó érzi úgy, hogy a szerző együttérző hangvétele támogatja és bátorítja.
⬤ Rájön, hogy a félénkség közös élmény, ami segít az olvasóknak, hogy kevésbé érezzék magukat elszigeteltnek.
⬤ Ajánlott a félénkség és annak bonyolultságának megértéséhez.

⬤ Néhány olvasó szerint a tartalom elavult, és nem alkalmazható a modern kontextusban.
⬤ Kritika a könyvben található önsegítő stratégiák mélységével kapcsolatban.
⬤ Néhány kritikus úgy érezte, hogy a könyv általános állításokat fogalmaz meg, anélkül, hogy elég friss meglátást tartalmazna.
⬤ Néhányan nem tartják hasznosnak vagy időpocsékolásnak.

(27 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Shyness: What It Is, What To Do About It

Könyv tartalma:

Dr. Philip G.

Zimbardo úttörő tanulmányai szerint ma Amerikában több mint 84 millió félénk ember él, köztük olyan "titokban félénk" hírességek, mint Carol Burnett, Barbara Walters és Johnny Carson. Ebben a bestseller könyvben Dr. Zimbardo a félénkséget a vele járó érzelmek személyes megértésével elemzi.

Ezután tanácsokat, gyakorlatokat és bátorítást mutat be, hogy segítsen a félénk embereknek megerősíteni szociális készségeiket és önbizalmukat. Ha Önt is zavarja a félénkség, vagy szeret valakit, akit zavar, a Szégyenlőség elolvasása új világokat nyithat meg.