Szorongó: Az agy használata a félelem és a szorongás megértéséhez és kezeléséhez

Értékelés:   (4.3 az 5-ből)

Szorongó: Az agy használata a félelem és a szorongás megértéséhez és kezeléséhez (Joseph LeDoux)

Olvasói vélemények

Összegzés:

Joseph LeDoux „Anxious” című könyve a szorongás mélyreható feltárását nyújtja a kognitív idegtudomány segítségével, kiemelve az érzelmi reakciók összetettségét és a mögöttes agyi mechanizmusokat. Bár rendkívül informatív és jól kutatott, túlságosan technikai jellegű lehet, és nem biztos, hogy megfelel a gyakorlati önsegítő stratégiákat keresők igényeinek.

Előnyök:

Átfogó áttekintést nyújt a szorongás mögött meghúzódó tudományról
Kutatásokkal és kiterjedt idézetekkel jól alátámasztott
Kritikus betekintést nyújt a szorongáskutatási módszerekbe, különösen az állatmodellekben
Bátorító üzenet az agy alkalmazkodóképességéről és a változásra való képességéről
Értékes a klinikusok, a tudósok és a pszichológia komoly hallgatói számára.

Hátrányok:

Nagyon technikai jellegű, és nehéz lehet az általános olvasók számára
Félrevezető marketing, mint önsegítő könyv, mivel inkább az idegtudomány technikai aspektusaira összpontosít
Néhány frusztráció a szerzőnek az állati tudatosságról és a félelem szubjektív élményéről vallott nézeteivel kapcsolatban
Nem nyújt gyakorlati szorongáskezelési technikákat, ami egyes olvasókban azt az érzést kelti, hogy nem alkalmazható
Túlterhelheti a tudományos háttérrel nem rendelkező olvasókat.

(92 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Anxious: Using the Brain to Understand and Treat Fear and Anxiety

Könyv tartalma:

"Szigorú, alapos útmutató e széles körben elterjedt érzelmi állapot történetéhez, filozófiájához és tudományos feltárásához... LeDoux) magisztrális áttekintést nyújt az elme és az agy szerepéről a tudattalan védekező válaszok és a tudatosan kifejezett szorongás generálásában.... Az ő) elbűvölő személyes beszólásai azt a benyomást keltik, mintha egy világszakértővel beszélgetnénk." -- Nature

A szorongás átfogó és közérthető feltárása egy vezető idegtudóstól és a Synaptic Self szerzőjétől

Összességében a szorongásos zavarok a legelterjedtebb pszichiátriai problémánk, az Egyesült Államokban mintegy negyvenmillió felnőttet érintve. A Szorongó című könyvben Joseph LeDoux, akinek NYU-s laboratóriuma a félelem és a szorongás megértésére és kezelésére irányuló kutatási erőfeszítések élvonalába tartozik, elmagyarázza e rendellenességek körét, eredetüket, és azokat a felfedezéseket, amelyekkel az érintettek visszanyerhetik a normális életvitelüket.

LeDoux úttörő előfeltevése az, hogy rosszul gondolkodunk a félelemről és a szorongásról. Ezek nem veleszületett állapotok, amelyek arra várnak, hogy az agyból szabaduljanak ki, hanem olyan tapasztalatok, amelyeket kognitív úton állítunk össze. E problémák kezelésének mind a tudatos megnyilvánulásaikkal, mind a mögöttes, nem tudatos folyamatokkal foglalkoznia kell. Bár az agy működésének ismerete segíthet új gyógyszerek felfedezésében, LeDoux szerint a legnagyobb áttörést az hozhatja, ha az agykutatást a pszichoterápia átalakítására használjuk fel.

Az egyik legégetőbb mentális egészségügyi problémánkról szóló főmű, a Szorongó elmagyarázza a félelem és a szorongásos zavarok mögött meghúzódó tudományt.

Dicséret a szorongóról

" A Szorongó ) segít megmagyarázni és megelőzni azokat a fajta legyengítő szorongásokat, amelyekkel mindannyian szembesülünk ebben az egyre stresszesebb világban." --Daniel J. Levitin, A szervezett elme és a This Is Your Brain on Music című könyvek szerzője.

"Gondos körutazás a félelem és a szorongás jelenlegi idegtudományi ismeretein keresztül... A szorongó ) megjutalmazza a tájékozott olvasót." -- The Wall Street Journal.

"Rendkívül ambiciózus, provokatív, kihívást jelentő és fontos könyv. LeDoux az idegtudományok legújabb kutatásaira támaszkodva (beleértve a saját laboratóriumában végzett munkát is) magyarázatot ad a félelem és a szorongásos zavarok eredetére, természetére és hatásaira." -- Psychology Today.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9780143109044
Szerző:
Kiadó:
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Az érzelmi agy: Az érzelmi élet titokzatos alapjai - The Emotional Brain: The Mysterious...
Mi történik az agyunkban, hogy félelmet, szeretetet,...
Az érzelmi agy: Az érzelmi élet titokzatos alapjai - The Emotional Brain: The Mysterious Underpinnings of Emotional Life
Szorongó: Az agy használata a félelem és a szorongás megértéséhez és kezeléséhez - Anxious: Using...
"Szigorú, alapos útmutató e széles körben...
Szorongó: Az agy használata a félelem és a szorongás megértéséhez és kezeléséhez - Anxious: Using the Brain to Understand and Treat Fear and Anxiety
Szinaptikus én: Hogyan válik az agyunk azzá, akik vagyunk - Synaptic Self: How Our Brains Become Who...
1996-ban Joseph LeDoux The Emotional Brain című...
Szinaptikus én: Hogyan válik az agyunk azzá, akik vagyunk - Synaptic Self: How Our Brains Become Who We Are
Önmagunk mély története: A négymilliárd éves történet arról, hogyan lettünk tudatos agyakkal - The...
A PEN/E. O. Wilson Irodalmi Tudományos Írás...
Önmagunk mély története: A négymilliárd éves történet arról, hogyan lettünk tudatos agyakkal - The Deep History of Ourselves: The Four-Billion-Year Story of How We Got Conscious Brains
Anxious - A modern elme a szorongás korában (LeDoux Joseph (a Synaptic Self: How Our Brains Become...
A szorongás mindenhol jelen van körülöttünk:...
Anxious - A modern elme a szorongás korában (LeDoux Joseph (a Synaptic Self: How Our Brains Become Who We Are) szerzője) - Anxious - The Modern Mind in the Age of Anxiety (LeDoux Joseph (author of Synaptic Self: How Our Brains Become Who We Are))
Érzelmi agy - Emotional Brain
Az érzelmi agy olyan könyvek élvonalbeli tudományos hátterét nyújtja, mint Daniel Goleman Érzelmi intelligencia című könyve, bemutatva, hogy míg...
Érzelmi agy - Emotional Brain

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)