Értékelés:
Joseph LeDoux „Anxious” című könyve a szorongás mélyreható feltárását nyújtja a kognitív idegtudomány segítségével, kiemelve az érzelmi reakciók összetettségét és a mögöttes agyi mechanizmusokat. Bár rendkívül informatív és jól kutatott, túlságosan technikai jellegű lehet, és nem biztos, hogy megfelel a gyakorlati önsegítő stratégiákat keresők igényeinek.
Előnyök:⬤ Átfogó áttekintést nyújt a szorongás mögött meghúzódó tudományról
⬤ Kutatásokkal és kiterjedt idézetekkel jól alátámasztott
⬤ Kritikus betekintést nyújt a szorongáskutatási módszerekbe, különösen az állatmodellekben
⬤ Bátorító üzenet az agy alkalmazkodóképességéről és a változásra való képességéről
⬤ Értékes a klinikusok, a tudósok és a pszichológia komoly hallgatói számára.
⬤ Nagyon technikai jellegű, és nehéz lehet az általános olvasók számára
⬤ Félrevezető marketing, mint önsegítő könyv, mivel inkább az idegtudomány technikai aspektusaira összpontosít
⬤ Néhány frusztráció a szerzőnek az állati tudatosságról és a félelem szubjektív élményéről vallott nézeteivel kapcsolatban
⬤ Nem nyújt gyakorlati szorongáskezelési technikákat, ami egyes olvasókban azt az érzést kelti, hogy nem alkalmazható
⬤ Túlterhelheti a tudományos háttérrel nem rendelkező olvasókat.
(92 olvasói vélemény alapján)
Anxious: Using the Brain to Understand and Treat Fear and Anxiety
"Szigorú, alapos útmutató e széles körben elterjedt érzelmi állapot történetéhez, filozófiájához és tudományos feltárásához... LeDoux) magisztrális áttekintést nyújt az elme és az agy szerepéről a tudattalan védekező válaszok és a tudatosan kifejezett szorongás generálásában.... Az ő) elbűvölő személyes beszólásai azt a benyomást keltik, mintha egy világszakértővel beszélgetnénk." -- Nature
A szorongás átfogó és közérthető feltárása egy vezető idegtudóstól és a Synaptic Self szerzőjétől
Összességében a szorongásos zavarok a legelterjedtebb pszichiátriai problémánk, az Egyesült Államokban mintegy negyvenmillió felnőttet érintve. A Szorongó című könyvben Joseph LeDoux, akinek NYU-s laboratóriuma a félelem és a szorongás megértésére és kezelésére irányuló kutatási erőfeszítések élvonalába tartozik, elmagyarázza e rendellenességek körét, eredetüket, és azokat a felfedezéseket, amelyekkel az érintettek visszanyerhetik a normális életvitelüket.
LeDoux úttörő előfeltevése az, hogy rosszul gondolkodunk a félelemről és a szorongásról. Ezek nem veleszületett állapotok, amelyek arra várnak, hogy az agyból szabaduljanak ki, hanem olyan tapasztalatok, amelyeket kognitív úton állítunk össze. E problémák kezelésének mind a tudatos megnyilvánulásaikkal, mind a mögöttes, nem tudatos folyamatokkal foglalkoznia kell. Bár az agy működésének ismerete segíthet új gyógyszerek felfedezésében, LeDoux szerint a legnagyobb áttörést az hozhatja, ha az agykutatást a pszichoterápia átalakítására használjuk fel.
Az egyik legégetőbb mentális egészségügyi problémánkról szóló főmű, a Szorongó elmagyarázza a félelem és a szorongásos zavarok mögött meghúzódó tudományt.
Dicséret a szorongóról
" A Szorongó ) segít megmagyarázni és megelőzni azokat a fajta legyengítő szorongásokat, amelyekkel mindannyian szembesülünk ebben az egyre stresszesebb világban." --Daniel J. Levitin, A szervezett elme és a This Is Your Brain on Music című könyvek szerzője.
"Gondos körutazás a félelem és a szorongás jelenlegi idegtudományi ismeretein keresztül... A szorongó ) megjutalmazza a tájékozott olvasót." -- The Wall Street Journal.
"Rendkívül ambiciózus, provokatív, kihívást jelentő és fontos könyv. LeDoux az idegtudományok legújabb kutatásaira támaszkodva (beleértve a saját laboratóriumában végzett munkát is) magyarázatot ad a félelem és a szorongásos zavarok eredetére, természetére és hatásaira." -- Psychology Today.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)