Tai Chi for Staying Young: A szelíd út az egészséghez és a jó közérzethez

Olvasói vélemények

A könyvet sok olvasó, különösen a kezdők, jól fogadják a világos utasítások, a strukturált megközelítés és a Tai Chi hasznos gyakorlatai miatt. Néhány felhasználó azonban csalódottságát fejezte ki a nyomtatott változat minőségével kapcsolatban.

Világos és egyszerű utasítások, kezdőknek is kiváló, szilárd alapot és rutint nyújt a Tai Chi gyakorlásához, hasznos fényképeket és leírásokat, hasznos gyakorlatokat tartalmaz, és több felhasználótól is pozitív ajánlást kapott.

Néhány felhasználó a nyomtatott változat gyenge minőségéről számolt be, különösen azzal kapcsolatban említettek problémákat, hogy a nyomtatott változat fekete-fehér példány, a várt színes változat helyett.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Tai Chi for Staying Young: The Gentle Way to Health and Well-Being

Könyv tartalma:

Erősítse a testét, javítsa az egyensúlyát és fiatalítsa meg a lelkét A tai chi ősi kínai egészségügyi rendszert ma már világszerte rendszeresebben gyakorolják, mint bármely más mozgásformát.

Az erős b minden előnyét ígéri.