Találd meg önmagad! Az önfelfedezésen keresztül az ellenálló képesség kiépítésének módjai

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Find Yourself: Ways to Build Resilience Through Self-Discovery

Könyv tartalma:

Nehéz időkben fordulj Amerika egyik kedvenc pszichológusához.

A nehéz időkön való átjutás titka mélyebb, mint a kitartás. Nem kell nap mint nap egy érzelmi mocsárban vergődni, várva, hogy a körülmények megváltozzanak. Amikor fájdalmat érzel, elveszítheted a kapcsolatot önmagaddal, azzal, hogy ki vagy, és hogy mi az életed célja. Ha nem fordulsz befelé, hogy útmutatást hallgass, akkor azt kockáztatod, hogy depresszióba zuhansz. Ha Ön éppen ebben a helyzetben van, vagy erre tart, ez a gyorsan olvasható útmutató segíthet.

Find Yourself eszközöket oszt meg, amelyekkel elérheted az erőforrásokat, közelebb kerülhetsz ahhoz, aki vagy, és hozzáférhetsz a belső útmutatáshoz. Ha ezzel a rugalmassággal szállsz szembe a nehézségekkel, újra felfedezed önmagad, hogy új lehetőségeket nyerj az élethez, és a fájdalmat olyan módon oldd meg, ami boldogsághoz vezet. Ezeken az oldalakon megtanulhatod, hogy a saját erőforrásaid hogyan segíthetnek át bármin, sőt, a kihívásokat az igazi énedhez vezető ösvényekké és egy életen át tartó, kiteljesedő önfelfedezéssé alakíthatod.