Olvasói vélemények
Összegzés:Dr. Joe Dispenza „Te vagy a placebo” című könyve az elmének a gyógyulásban és a személyes átalakulásban rejlő erejét vizsgálja az idegtudomány és az epigenetika szemszögéből. Sok olvasó találta átformálónak és informatívnak, és értékelte a test és elme kapcsolatára, a meditációs gyakorlatokra és a placebohatásra vonatkozó meglátásait. Néhányan azonban kritizálták az állítások tudományos megalapozottságát és az anyag nehézségét a laikus olvasók számára.
Előnyök:⬤ Értékes betekintést nyújt az elme és a test kapcsolatába és az öngyógyításba.
⬤ Meggyőző történeteket kínál olyan emberekről, akik a gondolkodásmód megváltoztatásával gyógyították meg magukat.
⬤ Sok olvasó a könyvben javasolt gyakorlatokat átalakító hatásúnak találta, és személyes előnyöket tapasztalt.
⬤ A szerző írását inspiráló és bátorító jellege miatt dicsérik.
Hátrányok:⬤ Néhány tudományos állításnak nincs erős empirikus alátámasztása, és egyes olvasók számára áltudományosnak tűnik.
⬤ A könyv hosszú, és olyan összetett orvosi és tudományos fogalmakat tartalmaz, amelyek egyesek számára túlterhelőek lehetnek.
⬤ A kritikusok rámutatnak, hogy a meditációs szkriptek lényegében hipnózisnak minősülnek, és azzal érvelnek, hogy a terminológia félrevezetheti az olvasót, hogy azt higgye, hagyományos meditációt végez.
(1607 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
You Are the Placebo: Making Your Mind Matter
Könyv tartalma:
Lehetséges-e gyógyulni pusztán a gondolat által - gyógyszerek vagy műtét nélkül?
Az igazság az, hogy ez gyakrabban történik meg, mint gondolnád. A Te vagy a placebo,
Dr. Joe Dispenza bestseller író, nemzetközi előadó, csontkovács és az epigenetika, a kvantumfizika és az idegtudományok elismert kutatója számos dokumentált esetet oszt meg azokról, akik a placebóban való hitükkel visszafordították a rákot, a szívbetegséget, a depressziót, a bénító ízületi gyulladást, sőt még a Parkinson-kór remegését is. A könyvben a placebóban való hitüknek köszönhetően az emberek meggyógyultak.
Dr. Joe hasonlóképpen arról is beszámol, hogy mások hogyan betegedtek meg, sőt haltak meg egy átok vagy vudu átok áldozataként - vagy miután tévesen halálos betegséget diagnosztizáltak náluk. A hit olyan erős lehet, hogy a gyógyszergyárak kettős és hármas vak randomizált vizsgálatokkal próbálják kizárni az elme hatalmát a test felett, amikor új gyógyszereket értékelnek.
"Dr. Joe Dispenza paradigmaváltó könyvében, a You Are the Placebo című könyvében Dr. Joe Dispenza túlmutat azon, hogy a placebohatásról anomáliaként gondolkodjunk. 12 tömör fejezeten keresztül, amelyek úgy olvashatók, mint egy igaz életű tudományos thriller, Dispenza sziklaszilárd okokat ad arra, hogy elfogadjuk életünk játékát, amely megváltoztatja életünket: hogy a placebohatás valójában mi magunk vagyunk, bebizonyítva magunknak a gyógyulás, a csodák és a hosszú élet legnagyobb lehetőségeit! Imádom ezt a könyvet, és várom egy olyan világot, ahol a placebo titka a mindennapok alapja.".
-- Gregg Braden, a New York Times bestseller szerzője, a Mély igazság és Az isteni mátrix című könyvek szerzője.
A fejezetek a következőket tartalmazzák:
Előszó: Dawson Church, Ph. D.
I. rész.
Lehetséges ez?
A placebo rövid története.
A placebohatás az agyban.
A placebohatás a testben.
Hogyan változtatják meg a gondolatok az agyat és a testet.
A szuggesztibilitás.
Attitűdök, hiedelmek és észlelések.
A kvantum elme.
Három történet a személyes átalakulásról.
Információból átalakulás: Bizonyíték arra, hogy te vagy a placebo.
II. rész: Átalakulás.
Meditációs felkészülés.
Hiedelmek és felfogások megváltoztatása Meditáció.
Természetfelettivé válás.
Dr. Joe nem csupán a placebohatás történetét és fiziológiáját tárja fel. Felteszi a kérdést: "Lehetséges-e megtanítani a placebohatás alapelveit, és anélkül, hogy bármilyen külső anyagra támaszkodnánk, ugyanilyen belső változásokat előidézni az ember egészségében és végső soron az életében?". ".
Ezután megosztja a tudományos bizonyítékokat (beleértve a színes agyi szkenneléseket) a workshopjain elért elképesztő gyógyulásokról, amelyeken a résztvevők megtanulják a személyes átalakulás tudatváltoztató modelljét, amely az úgynevezett placebohatás gyakorlati alkalmazásán alapul.
A könyv egy "hogyan kell" nyugtató meditációval zárul a korlátozó hiedelmek és mentális felfogások megváltoztatására, amelyek visszatartanak bennünket - ez az első lépés a gyógyulás felé. A Te vagy a placebo a neurotudomány, a biológia, a pszichológia, a hipnózis, a viselkedési kondicionálás és a kvantumfizika legújabb kutatásait egyesíti, hogy megfejtse a placebohatás működését... és megmutassa, hogyan válhat a látszólag lehetetlennek tűnő dolog lehetségessé.
"Rájöttem, hogy ha megtanítom az embereknek az átalakulás tudományos modelljét (egy kis kvantumfizikát is beleviszek, hogy segítsek nekik megérteni a lehetőségek tudományát); ezt kombinálom a legújabb információkkal az idegtudomány, neuroendokrinológia, epigenetika, és pszichoneuroimmunológia területén; megfelelő oktatást adok nekik; és lehetőséget biztosítok arra, hogy alkalmazzák ezeket az információkat, akkor megtapasztalják az átalakulást....
Ez a könyv arról szól: képessé tesz téged arra, hogy felismerd, hogy minden biológiai és neurológiai gépezeted megvan ahhoz, hogy pontosan ezt tedd. Célom, hogy ezeket a fogalmakat a dolgok valódi működésének új tudományával demisztifikáljam, hogy minél több ember számára elérhetővé váljon a belső állapotuk megváltoztatása annak érdekében, hogy pozitív változásokat hozzanak létre az egészségükben és a külső világukban.".
-- Dr. Joe Dispenza
