Te vagy az, akire vártál: A belső családi rendszerek alkalmazása a bensőséges kapcsolatokban

Olvasói vélemények

A könyv túlnyomórészt pozitív visszajelzéseket kap az olvasóktól, akik értékelik a személyes és kapcsolati kihívások megértéséhez a Belső Családi Rendszereken (IFS) keresztül nyújtott éleslátó és gyakorlatias megközelítését. Sokan életbevágónak találják, és ajánlják olyan egyéneknek és pároknak, akik mélyebb intimitásra és önismeretre vágynak. Értékes eszközöket kínál a személyes fejlődéshez és a kommunikációhoz, így jelentős forrás a terapeuták és az olvasók számára egyaránt.

Hihetetlenül értékes meglátások, gyakorlati eszközök az önmegnyugtatáshoz, tanulságos tartalom, gyógyító a kapcsolatok számára, jó forrás a párkapcsolati dinamika megértéséhez, strukturált és könnyen követhető, elősegíti az önfejlesztést, sok olvasó számára átalakító és életet megváltoztató, egyéneknek és pároknak erősen ajánlott.

Néhány olvasó kihívásnak találta a koncepciókat, és nem találta könnyűnek a megvalósítást, bár a tartalmat így is nagyra értékelték. Néhányan azt javasolták, hogy szükség lenne egy fiatalabb közönségnek szóló adaptációra.

(45 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

You Are the One You've Been Waiting for: Applying Internal Family Systems to Intimate Relationships

Könyv tartalma:

Egy úttörő megközelítés a bátor szeretet és a rugalmas intimitás gyakorlásához - a Belső Családi Rendszerterápia megalkotójától

Vajon azért érnek véget a szeretetteljes kapcsolatok, mert a pároknak hiányoznak a kommunikációs készségeik, küzdenek az empátiával, és nem tudnak alkalmazkodni egymás szükségleteihez? Ez egy elterjedt hiedelem a terápiás világban és azon kívül is... de mi van, ha mindez téves? A You Are the One You've Been Waiting For Dr. Richard Schwartz, a Belső Családi Rendszerek (IFS) terápia ünnepelt alapítója új utat kínál - egy olyan utat a "bátor szeretet" felé, amely felváltja a párkapcsolati kihívások megoldásának törekvő, függő és szétkapcsolódó megközelítését.

Az IFS áttörő felismerése, hogy pszichénk több részből áll, amelyek mindegyike saját életet él. A legtöbb párkapcsolati probléma azért merül fel, mert tudtunkon kívül partnerünket terheljük azzal a feladattal, hogy gondoskodjon kitagadott és nem szeretett részeinkről. Ebben a könyvben alapvető meglátásokat és eszközöket tanulhatsz meg, amelyekkel elősegítheted az egészséges párbeszédet a részeiddel és a partnereddel, megoldhatod a régóta fennálló kapcsolati problémákat, és hozzáférhetsz a lényed középpontjában lévő bölcs és együttérző Én-hez, amely az igazi intimitás alapja.

"Senki sem tudja helyettünk elvégezni az elárvult részeink gyógyításának munkáját" - mondja Dr. Schwartz. "Ám ha az Önvezetéssel kezdjük, egy kapcsolat biztonságos hellyé válhat, amelyben segítünk egymásnak gyógyulni és növekedni." Ez egy felbecsülhetetlen értékű útmutató terapeuták és laikusok számára egyaránt a kapcsolat, a bizalom és a megértés előmozdításához - önmagunkban és azzal, akit szeretünk.