The Hairy Dieters' Eat Well Every Day (A szőrös fogyókúrázók étkezzenek jól minden nap)

Olvasói vélemények

A Hairy Bikers szakácskönyvét dicsérik az ízletes és közérthető receptek, a kiváló látvány és az alapanyagok ismerete miatt. Sok felhasználó értékeli, hogy bátorítást nyújt az egészséges táplálkozás fenntartásához, míg néhányan problémákat tapasztaltak az adott példányokkal, például hiányzó oldalakat vagy sérüléseket a megérkezéskor.

⬤ Inspiráló és könnyen követhető receptek
⬤ jól prezentált, nagyszerű vizuális megjelenítéssel
⬤ ismerős alapanyagokat használ
⬤ egészséges táplálkozásra ösztönöz
⬤ mindenki számára változatos receptek
⬤ kiváló ár-érték arány.

⬤ Néhány példány sérülten vagy hiányosan érkezett
⬤ néhány felhasználó úgy érezte, hogy a receptek nem olyan izgalmasak, mint a korábbi könyvekben
⬤ néhány hozzávalót nehéz megtalálni.

(50 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Hairy Dieters' Eat Well Every Day

Könyv tartalma:

Az első számú bestseller szerzők, Si King és Dave Myers visszatértek egy ellenállhatatlan receptgyűjteménnyel, amelynek célja, hogy segítsen Önnek a legjobb életét élni.

Az ízletes reggeliktől kezdve az immunrendszered erősítésére szolgáló finom reggeliken át az egészséges ebédekig, amelyek javítják az energiaszintedet, a garantáltan napi öt adagot tartalmazó vacsorákig és a tökéletes agyi ételekig, ezeket a recepteket mind úgy fejlesztették ki és válogatták össze, hogy megfeleljenek az adott egészségügyi szükségleteknek.

A fejezetek többek között a következőket tartalmazzák...

- Tápláld az immunitásodat!

- Táplálkozás az energiáért.

- Napi 5.

- Rostos lakomák.

- Agytáplálék.

- Vigyázz a szívedre.

- Alvó ételek.

Rengeteg nem bonyolult, ízletes receptet talál, például fűszeres édesburgonyás teasüteményt, pásztorlepényt karfiolpürével, árpás csirkét árpával, makréla halpogácsát és áfonyás mini kenyérsüteményt. Ráadásul minden ételhez teljes tápanyag- és kalóriaadatokat is mellékelünk.

Minden egyes recept a Hairy Bikers védjegyének számító nagyszerű ízekkel, megfizethető és könnyen beszerezhető alapanyagokkal és kreatív ötletekkel van tele, az Eat Well Every Day tele van finom ételekkel, amelyek segítenek a testsúly ellenőrzésében, javítják az egészséget és jó közérzetet biztosítanak.