Olvasói vélemények
Összegzés:A Hairy Bikers legújabb szakácskönyvének kritikái vegyesek. Sok olvasó értékeli a receptek könnyű használhatóságát és ízét, míg néhányan csalódottságuknak adnak hangot a könyv eredetiségének hiánya, a homályos összetevőigény vagy a nem egyértelmű nyomtatási minőség miatt. Néhányan hasznosnak találták a szakácskönyvet az egészséges táplálkozáshoz, de megjegyezték, hogy nem alkalmas azoknak, akik egyszerű, mindennapi recepteket keresnek.
Előnyök:Könnyen követhető receptek, ízletes ételek, jó a mindennapi főzéshez, diétás igényeknek megfelelő (pl. gluténmentes), magas színvonalú megjelenítés, támogatják a szerzőket.
Hátrányok:Eredetiség és kiemelkedő receptek hiánya, néhány recepthez homályos hozzávalók szükségesek, nem egyértelmű nyomtatás a papírkötéses változatban, néhány tanácsot megkérdőjelezhetőnek ítéltek (pl. nagyon alacsony kalóriatartalmú javaslatok), nem alkalmas azoknak, akik egyszerű vagy alaprecepteket keresnek.
(54 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
The Hairy Dieters Simple Healthy Food: The One-Stop Guide to Losing Weight and Staying Healthy
Könyv tartalma:
A nemzet kedvenc ételhősei, azaz a Szőrös Diétázók visszatértek, hogy megmutassák, hogy a fogyás és az egészség megőrzése nem jelenti azt, hogy le kell mondani az ízekről és az élvezetekről. Több mint 75 nagyszerű új recepttel Si és Dave bebizonyítják, hogy az egészséges táplálkozás is lehet finom étel - ráadásul egyszerű, elérhető és megfizethető.
A rengeteg egészségügyi és táplálkozási információ megjelenése mellett nehéz lehet lépést tartani azzal, hogy mi jó és mi nem; mi a legújabb tanács az alacsony zsírtartalmú termékekkel kapcsolatban; vagy mit kell tudni a bélrendszer egészségéről vagy a magas rosttartalmú étrendről. Fogyasztóként folyamatosan ellentmondó üzenetekkel bombáznak minket azzal kapcsolatban, hogy mit és mikor együnk - és ez nem meglepő módon túlterhelő lehet. Tíz évvel első, több millió példányban eladott diétás könyvük, a THE HAIRY DIETERS megjelenése után Si és Dave tisztában van azzal, hogy ez mennyire zavaró lehet.
A THE HAIRY DIETERS: SIMPLE HEALTHY FOOD (A HAIRY DIETERS: EGYSZERŰ EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS) világos, egyszerű táplálkozási alapszabályokkal - orvosi szakértők, köztük Roy Taylor professzor és profi sportolók tanácsai alapján - és ízletes, alacsony kalóriatartalmú receptekkel segít, hogy jól étkezzünk, fogyjunk és hosszú távon egészségesek maradjunk.
Ez a könyv tele van jószívű, egészséges ételekkel, beleértve a napindítás ízletes módjait, az ebéd könnyed változatát, a gyors nassolnivalókat, a laktató vacsorákat és a zseniális alapfőzéseket. Mindegyik könnyen beszerezhető alapanyagokból készül, és tele van a Hairy Bikers védjegyének számító, ütős ízekkel, így nem fogod úgy érezni, hogy kihagysz valamit, ha ebből a könyvből főzöl - ezek olyan egészséges ételek, amelyeket az egész család szeretni fog.
