The Sexual Trauma Workbook for Teen Girls: Útmutató a szexuális bántalmazásból és visszaélésből való felépüléshez

Olvasói vélemények

A könyv egy olyan munkafüzet, amelynek célja, hogy segítsen a tizenéves lányoknak eligazodni az érzelmeikben, különösen az olyan traumákkal kapcsolatban, mint a szexuális zaklatás. Pozitív visszajelzéseket kapott, mivel életkorának megfelelő, hasznos a terápiában, és olyan magával ragadó gyakorlatokat nyújt, amelyek elősegítik a gyógyulást. Bár a könyv általában jó fogadtatásban részesült, néhány felhasználó úgy érzi, hogy az áldozattá válás témáinak érzékenyebb kezelése terén még fejlődhetne.

Segít a tizenéves lányoknak feldolgozni a traumát, életkornak megfelelő tartalom, jó gyakorlatok az érzelmi navigációhoz, terapeuták ajánlják, a gyógyulásra és a pozitív fejlődésre összpontosít, túlélők beszámolóit tartalmazza, tizenévesek és felnőttek számára egyaránt alkalmas, minőségi forrás szakemberek számára.

Egyes visszajelzések szerint nem kínál fejlettebb beavatkozásokat, egy véleményező kritizálta, hogy potenciálisan áldozathibáztatást sugall, ami befolyásolhatja a kezdeti üzeneteket.

(27 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Sexual Trauma Workbook for Teen Girls: A Guide to Recovery from Sexual Assault and Abuse

Könyv tartalma:

A Szexuális trauma munkafüzet tinilányoknak túlélők gyógyító, valós történeteit és erőteljes, bizonyítékokon alapuló eszközöket kínál, amelyek segítenek visszaszerezni az életed a szexuális visszaélések vagy traumák után.

Ha szexuálisan bántalmaztak vagy szexuális traumát éltél át, zavarodottnak, dühösnek, szégyennek és érzelmileg képtelennek érezheted magad, hogy továbblépj. Nem vagy egyedül. Mint sok tizenéves, akit bántalmaztak, te is kísértésbe eshetsz, hogy mélyen magadba zárva tartsd a titkot, és kényelmetlenül érzed magad, ha másokkal kell beszélned a küzdelmedről. Ha így van, ez a könyv segíthet megtalálni a hangodat.

Ez az erőt adó munkafüzet segít túllépni a traumán, és megnyugtató emlékeztetőül szolgál arra, hogy erős és rugalmas vagy. A gyógyulás lehetséges - és a gyógyulással együtt a győzelem is. Ebben a könyvben más tinédzser túlélők igaz történeteit találod, és a történeteket olvasva megnyugvást találsz abban a tudatban, hogy nem vagy egyedül a tapasztalataiddal. Emellett gyakorlatias és bizonyítottan hatékony stratégiákat és gyakorlatokat is találsz, amelyek segítik az érzelmi gyógyulást és az önismeret visszaszerzését.

Lehet, hogy a szexuális visszaélés vagy trauma a múltad része, de nem kell, hogy meghatározza, ki vagy most. Ez a könyv segít abban, hogy elindulj a gyógyulás felé vezető úton, hogy magabiztosan léphess tovább.