Think Unbroken: A gyermekkori trauma megértése és leküzdése

Olvasói vélemények

A könyv kifejezetten ajánlott azoknak, akik gyermekkori traumával küzdenek, hiszen őszinte betekintést, gyakorlati eszközöket és hiteles történeteket kínál a megpróbáltatások leküzdéséről. Néhány olvasó azonban kevésbé találta hatásosnak, és aggályai voltak a szerző nyelvezetével és az írás minőségével kapcsolatban.

Beszédes személyes tapasztalatokat és gyakorlati eszközöket kínál a gyógyuláshoz. Sok olvasó üdítőnek és átélhetőnek találja a szerző őszinteségét és közvetlen nyelvezetét. A könyvet a trauma leküzdésének erőteljes motivációs útmutatójaként írják le, és hasznos forrásként szolgálhat a múltjukat megérteni és feldolgozni kívánó egyének számára.

Néhány olvasót elriasztott, hogy a szerző trágár szavakat használ, és olyan nyelvtani hibákat észlelt, amelyek elvonják a figyelmet a tartalomról. Néhányan úgy találták, hogy a könyv inkább motivációs beszéd, mintsem érdemi útmutató, mások pedig úgy érezték, hogy hiányzik belőle a személyes vonatkozás.

(15 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Think Unbroken: Understanding and Overcoming Childhood Trauma

Könyv tartalma:

A gyermekkori trauma és a bántalmazás hatása örökre megváltoztathatja a történelem menetét. Generációkon keresztül számtalan gyermeket bántottak azok, akiknek gondoskodniuk kellett volna róluk.

Mégis, a társadalomban, amint ezek a gyermekek felnőtté válnak, a gyermekbántalmazás hatásait gyakran elhallgatják, és a "az már évekkel ezelőtt volt" vagy "ideje túllépni rajta" keretek között beszélnek róla. A valóság az, hogy mi magunk alapvetően az ehhez a pillanathoz vezető összes tapasztalatunk gyűjteménye vagyunk. Ha a gyermekkori traumát átélt túlélő alapja egy vulkán tetejére épül, akkor előbb-utóbb elnyeli.

A gyermekkori trauma és a bántalmazás az elefánt a szobában a társadalmak mentális egészségügyi járványában, és a legtöbb ember nem tudja megérteni, hogy a trauma milyen szerepet játszott az életében.

Amikor leültem, hogy megalkossam a Think Unbroken című könyv alapvonalát, azzal a szándékkal tettem, hogy olyasmit alkossak, ami az emberi gondolkodásmód tagadhatatlan akaratáról tanúskodik. A világot generációk óta gyötrik a Gyermektraumák hatásainak következményei, és a gyermekkori traumát túlélők millióihoz hasonlóan én is az Örvényben ragadtam.

Az életem egyszóval katasztrófa volt. Tagadhatatlanul függő voltam, kórosan elhízott és fuldokoltam a múltam súlya alatt. A Think Unbroken nem csak egy útmutató, amely segít más trauma-túlélőknek megtalálni a kiutat az Örvényből, hanem egyben a sarokköve annak is, hogyan változtattam meg az életemet.

Lényegében a termékem terméke vagyok, és úgy gondolom, hogy a Think Unbroken a kulcs ahhoz, hogy megtegyük az első lépéseket a gyermekkori trauma hatásainak leküzdéséhez. Ez a könyv a gondolkodásmódon, az önmagunk ízléses megértésén keresztül tárja eléd a lehetőséget, és lépésről lépésre útmutatót ad ahhoz, hogy felfedezd, hogyan helyezd a kirakós első darabját az asztalra. Amit a Think Unbrokenben találsz, az nem csak az én történetem, hanem a lehetőségek tükörképe, amelyek valósággá válhatnak, ha megérted, hogy a Mindset is Everything.

A gyermekkori trauma mindent elvett tőlem, de én mindent visszavettem, és te is visszaveheted. "THOUGH TRAUMA MAY BE UNWUNDATION IT IS NOT IS OUR OUR FUTURE.".