Töltsd fel az életed - Hogyan helyezheted mindened középpontjába a valódi ételeket?

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 7 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Supercharge Your Life - How to put real food at the heart of everything

Könyv tartalma:

Ha éveken át az egyik korlátozó diéta után navigált, itt az ideje, hogy levetkőzd a "rossz" ételek fogyasztásától való félelmet, és újra beleszeress az ételekbe. A tartós konyha az, ahol a valódi ételek és a megfontolt étkezési gyakorlatok találkoznak, és ahol a józan ész és az egyszerűség ünnepelt.

A Supercharge Your Life olyan információkkal és inspirációval szolgál, amelyek segítenek a céltudatos fogyasztásban. Több mint 160 gyönyörű és tápláló receptet találunk minden alkalomra a reggelitől a délutáni teáig, a kiadós családi ételektől az ünnepi lakomákig.

A könyvbe beleszövődik Lee inspiráló meglátása a "teljes" élet kulcspontjairól: otthon és család; egészség és hosszú élet; barátok és közösség; spiritualitás; pénzügyek; karrier és szenvedély. Mindezek középpontjában az étel áll - az élet minden területén az öröm és a kapcsolat ereje.