Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.
Eredeti címe:
Vagus Nerve Exercises: Beginner Tips & secrets for self-healing, Overcoming Inflammation, Anxiety, Brain Fog & Depression + 5 Hours Of Guided
Könyv tartalma:
Belül felfedezheti, hogy a Vagus ideg tarthatja a kulcsot ahhoz, hogy megtapasztalja a szabadságot az egészségügyi problémáktól, valamint a wellness előnyök óriási számtalan előnyét!
Látod, a fejed tetejétől a lábujjaid hegyéig fut egy "autópálya", amit Vagus Idegnek hívnak.
A tested információi folyamatosan áthaladnak itt a test különböző szervei és rendszerei felé, és bármi, ami ezt megzavarja, nagyon nyilvánvaló veszélyt jelent.
Ezek a zavarok számos formában jelentkezhetnek, a gyulladástól kezdve az elhízáson, a depresszión és sok más problémán át.
Hogyan küzdhetünk ez ellen?
Egyszerűen úgy, hogy megtanuljuk aktiválni és stimulálni a Vagus Ideget egy sor természetes gyakorlat segítségével. (A legerősebbek közül sokat megtalálsz ebben a könyvben.
Mindössze annyit kell tenned, hogy bekötöd magad az utazáshoz, és elkötelezed magad, hogy rendszeresen gyakorolod a számodra releváns gyakorlatokat.
Íme egy aprócska példa a benne lévő tartalomból...
A 7 kötelezően tudnia kell a vagális tonizálás és stimuláció előnyeit (Mindent, de garantálom, hogy ezek közül legalább 2-t nem találta volna ki! )
Pontosan mi a Vagus ideg, a kapcsolatai a központi idegrendszerrel és miért olyan fontos az emberi egészség szempontjából.
Hallgassa meg a 4. fejezetet, ha egy olyan kulcsfontosságú egészségügyi biomarkert szeretne felhasználni, amelyet valójában alig használ valaki! (Szerintem ez az egyik legjobban alábecsült!)
Miért van a bélrendszered és az agyad sokkal jobban összekapcsolódva, mint azt el tudnád képzelni (és miért fontos ez az egészséged szempontjából).
A Vagus ideg gyengeségének legnyilvánvalóbb tünetei és 5 megoldás, amit még ma el kell kezdened alkalmazni!
A legjobb, természetes módszerek a Vagus ideg stimulálására és erősítésére napi szinten!
BONUSZ! - 5+ órányi Vagus ideg légzési és meditációs gyakorlatok, beleértve 6+ légzéstechnikát, órányi mély relaxációs technikákat és vezetett meditációkat, amelyeket mindennap gyakorolhatsz.
És még sok más!
Tehát, ha a legjobb tippeket, stratégiákat és gyakorlatokat szeretnéd a Vagus ideg működésének helyreállításához, akkor görgess fel és kattints.
"Vásárolja meg ezt a hangoskönyvet" még ma!
