Válasszon élelmiszert - Számolja meg a szénhidrátokat

Olvasói vélemények

A könyv negatív kritikákat kapott a felhasználóktól, akik szerint túlárazott, nem tartalmaz értékes információkat, és rövidebb a vártnál. Sok felhasználó csalódottságának ad hangot, mondván, hogy a tartalom könnyen elérhető az interneten vagy más forrásokon keresztül.

A könyv előnyeiről nem számoltak be.

⬤ A könyv mindössze 17 oldalas, nincs benne mélyreható információ, túlárazott (1
⬤ 11 dollár), és úgy vélik, hogy nem több, mint egy pamflet. A felhasználók úgy vélik, hogy ugyanezt az információt más csatornákon keresztül ingyen is megtalálhatják, ami jelentős csalódást okoz.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Choose Your Foods - Count Your Carbs

Könyv tartalma:

Áttekintést nyújt arról, hogy az élelmiszer, az inzulin és a fizikai aktivitás hogyan befolyásolja a vércukorszintet.

Az ügyfelek megtanulják, hogy mely élelmiszerek tartalmaznak szénhidrátot, hogyan kell mérni a szénhidrátokat grammokban vagy szénhidrátválasztékban, hogyan kell használni az élelmiszerlistákat és az élelmiszercímkéket a szénhidrátok számolásához, és hogyan kell megbecsülni az adagokat. A diabéteszoktatók számára egy munkalapot is biztosítunk.