Válasszon élelmiszert - Tervezze meg étkezését a tányérmódszerrel (25 csomag)

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Choose Your Foods - Plan Your Meals with the Plate Method (25 Pack)

Könyv tartalma:

Színes, kihajtható oktatási segédeszköz, amely lépésről lépésre bemutatja az ügyfeleknek az étkezések tervezésének tányérmódszerét.

Példákat ad az adagok méretére és tippeket ad az egyes élelmiszercsoportok egészségesebb választásához, és egy egészséges tányérminta szemlélteti, hogyan lehet a tányérmódszert a gyakorlatban alkalmazni.