Guided Meditation Bundle for Pain Relief, Self Healing, Anxiety and Mindfulness: Learn How to Stop Overthinking and Use Mindfulness to Help Physical a
Készen állsz arra, hogy megtanulj olyan technikákat, amelyek segítségével átveheted az irányítást a fájdalmaid felett? A fájdalomnak sokféle formája lehet. Lehet fizikai vagy mentális, és változhat az időtartamuk.
Néha rövid ideig tartanak, máskor pedig évekig. Ebben a könyvben felfedezhetsz egy olyan vezetett meditációt, amely segít a fizikai és mentális fájdalmak kezelésében. Az Irányított meditáció a fájdalomcsillapításért című könyvben felfedezheted: Egy meditációs forgatókönyvet, amely segít átvenni az irányítást a fájdalma felett Technikákat a fizikai fájdalom, például a hátfájás és az ízületi gyulladás kezelésére Technikákat a mentális fájdalom, például a szorongás és a depresszió kezelésére És még sok mást...
Ráadásul bónuszként megkapod a Vezetett meditáció az öngyógyításhoz című könyvet is, amely segít többet megtudni arról, hogyan kezelheted és gyógyíthatod a traumákat, a depressziót, a szorongást és még sok mást. A Vezetett meditáció az öngyógyításhoz című könyvben felfedezheted: Egy meditációs szkriptet, amely segít abban, hogy a tudatosság segítségével átvegye az irányítást a fájdalmai felett Technikákat a mentális fájdalom, például a szorongás és a depresszió kezelésére Technikákat a traumát okozó múltbéli események kezelésére És még sok mást...
Ez a meditációs útmutató rendkívül könnyen érthető és bárki által követhető. Ha szeretné csökkenteni a tanulási módokat a fizikai és mentális fájdalom ellenőrzésére és segítésére, akkor görgessen felfelé, és kattintson a Kosárba gombra.
