Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv pozitív kritikákat kapott a hagyományos hindu praktikákról és egészségügyi tippekről szóló informatív tartalma miatt, ugyanakkor kritikákat is kapott olyan problémák miatt, mint a hiányzó oldalak és a rossz papírminőség.
Előnyök:Az olvasók értékelik a könyv magával ragadó és informatív jellegét, kiemelve az indiai hagyományos bölcsességgel, az ájurvédával és a holisztikus egészségügyi gyakorlatokkal kapcsolatos betekintést. Sokan úgy találták, hogy nagyszerű emlékeztető a kulturális gyökerekre, praktikus tippekkel, egészséges receptekkel és a különböző szokások és gyakorlatok mögött álló tudományos magyarázatokkal. A könyvet könnyen követhető tartalma és motiváló hangvétele miatt is ajánlották.
Hátrányok:Több vélemény jelentős hiányosságokat említett, köztük a hiányzó oldalakat, ami miatt egyesek megkérdőjelezték a könyv értékét. A papír minőségét is kritizálták, mivel az egyik kritikus használt állapotban kapta a könyvet. Emellett egyesek az árat is magasnak találták, különösen azok számára, akik Indián kívül vásárolnak.
(20 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Back to the Roots
Könyv tartalma:
Milyen előnyei vannak az indiai guggolásnak? Miért érintik meg az indiánok az idősebbek lábát? Ezek és sok hasonló ősi rituálé és hagyomány részei a felnőtté válásunknak, és modern tudományos igazolás hiányában kényelmes ezeket mítoszoknak titulálni.
A megfigyelés és a deduktív érvelés azonban bebizonyította, hogy ezeknek az ősi és időtálló szokásoknak az alapja. A Vissza a gyökerekhez című könyvben Luke Coutinho és Tamannaah több mint 100 ilyen gyakorlat mögött rejlő logikát kínál, amelyek nagyban hozzájárulnak a hosszú távú jó közérzethez.
Ismerje meg a hagyományos indiai recepteket, szuperélelmiszereket és tippeket, amelyek számos betegségre, például székrekedésre, savtúltengésre vagy akár lázra is megoldást nyújtanak. Csatlakozzon hozzánk ezen az értékes utazáson, hogy felelevenítsük ősi tudásunkat, és megtudja, milyen olcsón lehet befektetni életmódunkba, javítani egészségünket, megelőzni a betegségeket, javítani a hosszú életet és az életminőséget.
