Értékelés:
Daniel Howell könyvét az olvasók nagyra értékelik magával ragadó írói stílusa, humora és a mentális egészséggel kapcsolatos gyakorlati tanácsok miatt. A személyes tapasztalatokat tudományos meglátásokkal ötvözi, így mindenki számára átélhetővé és informatívvá teszi, aki mentális egészségügyi problémákkal küzd, vagy útmutatást keres ezen a területen. Sok olvasó kifejezi, hogy olvasása közben vigaszt és megnyugvást érez, és kevésbé érzi magát egyedül a küzdelmeivel.
Előnyök:Könnyen olvasható, tele hasznos és gyakorlatias tanácsokkal, átélhető és személyes, ötvözi a humort a komoly tanácsokkal, tudományos kutatásokkal alátámasztott, közösségérzetet nyújt a mentális betegséggel küzdők számára, nem lineárisan olvasható.
Hátrányok:Néhány olvasó megemlítette, hogy bizonyos gyakorlatok nem feltétlenül újdonságok, és a terápiában nagy tapasztalattal rendelkezők számára egyes fogalmak ismerősek lehetnek.
(136 olvasói vélemény alapján)
A Sunday Times bestsellerszerzője és közkedvelt előadóművész gyakorlati útmutatója arról, hogyan vegyük kezünkbe a mentális egészségünk irányítását ma, holnap és a következő napokban.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)