Zen golf: A mentális játék elsajátítása

Olvasói vélemények

Dr. Joseph Parent „Zen Golf: Mastering the Mental Game” című könyve rendkívül pozitív kritikákat kap az olvasóktól, akik szerint a könyv átalakítja a golfhoz való mentális hozzáállásukat. Sokan értékelik a közérthető írásmódot, a gyakorlatias tippeket és azt, ahogyan hangsúlyozza a mentális stratégiák fontosságát nemcsak a golfteljesítmény, hanem a játék élvezete szempontjából is. Néhány recenzens azonban figyelmeztet, hogy a könyvet nem szabad a gyenge játéktudás csodaszerének tekinteni, mivel elsősorban a mentális szempontokra összpontosít, és nem biztos, hogy közvetlenül javítja a játékos fizikai játékát.

⬤ Informatív és könnyen érthető
⬤ gyakorlati tippek a mentális játékhoz
⬤ segít a golfozás élvezetében
⬤ pozitív kritikák számos golfozótól
⬤ szilárd emlékeztetőket és stratégiákat kínál
⬤ a tanulságokat az életben általában is lehet alkalmazni
⬤ erősen ajánlott minden játékszintű játékosnak.

⬤ Nem gyors megoldás a gyenge fizikai képességekre
⬤ egyesek szerint a tanácsok kézenfekvőek
⬤ egyes olvasók kevésbé tapasztaltak javulást az eredményben
⬤ a koncepciók teljes körű megértéséhez nyitott gondolkodásra lehet szükség.

(467 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Zen Golf: Mastering the Mental Game

Könyv tartalma:

Egy rendkívül eredeti és úttörő könyv egy neves PGA edzőtől és buddhista oktatótól -"A Zen Golf leckéi a mentális játékot olyan egyszerűvé teszik. Dr. Parent nagyon hatékony módszereket adott a gondolatokkal és az érzelmekkel való munkához, és ahhoz, hogy a negatívumokat kivegyem a képből." --Vijay Singh, Masters és PGA bajnok

A Zen Golf a klasszikus meglátások és a zen hagyományból származó történetek ötvözésével segít kiküszöbölni a mentális zavaró tényezőket, amelyek rendszeresen rossz ütéseket és koncentrációvesztést okoznak, lehetővé téve a golfozók számára, hogy a "zónában" érezzék magukat, amelyet a profik megtanultak elsajátítani.

A legjobb játékosok tudják, hogy a golf az önbizalom játéka, és ami a legfontosabb, a koncentrációé - a képességé, hogy összpontosítsunk és kizárjuk a figyelemelterelést. A tiszta gondolkodás elérésének célja a buddhista tanítások középpontjában is áll. Dr. Joseph Parent PGA-edző és buddhista oktató erre a természetes kapcsolatra támaszkodik, és megtanítja a golfozókat, hogyan tisztítsák ki a gondolataikat, hogyan érjék el a végső összpontosítást, és hogyan játsszanak minden egyes ütésnél a pillanatban.

A Zen Golf egy egyszerű rendszert mutat be a "mentális játék mesterének" kiépítéséhez. Dr. Parent egyedülálló PAR-megközelítése (amely az előkészítésre, a cselekvésre és az eredményekre való reagálásra összpontosít) a golfozókat a játékuk minden egyes aspektusára vonatkozó specifikus technikákkal vezeti. Az olyan fejezetekben, mint a "Hogyan jutunk el a gyakorlótérről az első tee-re", "Azt produkálod, amitől félsz" és "Hogyan élvezzünk egy rossz golfkört", a szerző megosztja személyes tanítási rendjét, amely segített a profik és az amatőrök játékának javításában egyaránt.

A Zen Golf világos, tömör és tanulságos, megmutatja a golfozóknak, hogyan készüljenek fel, hogyan hajtsák végre, és ami ugyanilyen fontos, hogyan reagáljanak bármelyik golfütés eredményére. A golfoktatás másfajta megközelítése, ez a könyv ősi filozófiákat formál új tanítássá.