Olvasói vélemények
Összegzés:Dr. Yu Zhan Zhuangról szóló könyvét a belső fizikai mechanika és a „másodrendű kinetika” fogalmának részletes magyarázata miatt értékelik. Sok tapasztalt gyakorló találja tanulságosnak, és olyan mélyreható ismereteket nyújt, amelyeket máshol nem könnyű megtalálni. A fordítás azonban kihívást jelent, ami zavart és sűrű stílust eredményez, ami nem biztos, hogy a kezdők számára hozzáférhető. Néhány olvasó úgy érzi, hogy a könyv túlságosan technikai jellegű, és hiányzik belőle az egyértelmű, gyakorlati útmutatás.
Előnyök:⬤ Részletes leírást nyújt a Zhan Zhuang és a belső fizikai mechanika alapvető gyakorlatáról.
⬤ Hatékonyan kiemeli a „másodrendű kinetika” fogalmát.
⬤ Olyan újszerű anyagokat és meglátásokat tartalmaz, amelyek más szövegekben nem találhatók.
⬤ Jó a tapasztalt gyakorlóknak, akik szeretnék elmélyíteni a tudásukat.
Hátrányok:⬤ A fordítás minősége nem következetes, ami időnként megnehezíti a megértést.
⬤ Túlságosan technikai és sűrű a kezdők számára, hiányzik az egyértelmű útmutatás.
⬤ Néhány anyagot jobban össze lehetett volna foglalni vagy lerövidíteni.
⬤ Túl sok információval és részlettel terhelheti az olvasót.
(31 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Zhan Zhuang: The Art of Nourishing Life
Könyv tartalma:
Zhan Zhuang, az élet táplálásának művészete egy ősi gyakorlat felfedezése: Zhan Zhuang, a fizikai és meditatív testtartások gyakorlása. E gyakorlaton keresztül az alkalmazkodás, a tanulás és a megtisztulás folyamatos folyamata zajlik; ez egy olyan folyamat, amelynek során az elme és a test kölcsönösen integrálódik, kiváltva az én és a környezet egyesülését.
Ezen a formán keresztül, amelyet az ősi Kínában szimbiózisnak neveztek el - egy folyamat, amelynek során az elme és a test egyesül a Taóval -, a lehetőségek végtelen tárháza nyílik meg előttünk, mind a betegségek kezelésében és megelőzésében, mind a bennünk rejlő potenciál kibontakoztatásának szintjén.
A Zhan Zhuang, Az élet táplálásának művészete című könyvében Dr. Yu Yongnian nemcsak a harcművészetek és a tisztító művészetek örökségét tárja fel - amely korábban csak érthetetlen nyelven volt elérhető -, hanem lefordítja azokat olyan közérthető formába, amely feltárja a testet és az elmét irányító törvényeket.
