Olvasói vélemények
Összegzés:A kínai tudományok szakértője által írt könyvet nagyra értékelik a Zhan Zhuang-gyakorlat alapos magyarázatai, valamint az egészségre és a belső energiára gyakorolt előnyei miatt. Elengedhetetlennek tartják a komoly gyakorlók számára, akik szeretnék felemelni a gyakorlatukat. Bár konkrét információkat nyújt babonák nélkül, egyes olvasók bizonyos részeket kihívásnak találtak.
Előnyök:Jól kutatott és részletes magyarázatok, gyakorlati útmutatás a Zhan Zhuanghoz, mind a fizikai, mind a szellemi fejlődésre jótékonyan hat, tudományos és a nyugati olvasók számára is érthető nyelvezet, rendszeres gyakorlással észlelt javulás az egészségben, ajánlott a harcművészetek gyakorlóinak.
Hátrányok:Egyes szakaszok hosszúnak vagy sűrűnek minősülnek, az illusztrációk hiánya akadályozhatja a megértést, egyes olvasók időnként kihívásnak vagy nyomasztónak találták.
(32 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Zhan Zhuang: L'Art de Nourrir la Vie
Könyv tartalma:
Zhan Zhuang, az élet táplálásának művészete egy ősi kínai gyakorlatot tár fel: a „Zhan Zhuang”-ot, vagyis a fizikai és meditatív testtartások gyakorlatát. E fegyelem révén az alkalmazkodás, a tanulás és a megtisztulás folyamatos folyamata zajlik: egy olyan gyakorlat, amelyben az elme és a test kölcsönösen integrálja egymást, hogy egyesítse az Ént és a környezetét.
Ezen a formán keresztül, amelyet az ősi Kínában „szimbiózisnak” neveztek - egy olyan folyamat, amelynek során az elme és a test egyesül a Daóval - a lehetőségek végtelen tárháza nyílik meg előttünk a betegségek kezelésében és megelőzésében, valamint a bennünk rejlő potenciálok kibontakoztatásában.
A Zhan Zhuang, A tápláló élet művészete című könyvében Dr. Yu Yongnian nemcsak a harcművészetek és a megtisztulás kínai örökségét tárja elénk - amely korábban érthetetlen nyelven volt elérhető -, hanem a test és az elme kulcsát is átadja nekünk.
