Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv betekintést nyújt a „Stilles Stehen” (Zhan Zhuang) gyakorlatába, különösen a Qigong és Tai Chi iránt érdeklődők számára. Bár értékes információkat és a fogalmak közötti összefüggéseket nyújt, számos kritika kiemeli a fordítással kapcsolatos problémákat, a kezdőknek szóló gyakorlati útmutatás hiányát és a gyakorlatok elégtelen részletességét. Összességében jó bevezetésként szolgálhat, de a kulcsfontosságú területeken hiányzik a mélység.
Előnyök:⬤ Értékes betekintést nyújt a Qigong és a Tai Chi gyakorlói számára
⬤ szisztematikus áttekintést nyújt, és összefüggéseket kínál az orvosi és harcművészeti alkalmazásokkal
⬤ hiteles tudást tartogat egy jelentős mester közvetlen tanítványától.
Hátrányok:⬤ Gyenge fordítás, ami akadályozza a megértést
⬤ hiányoznak a gyakorlatias, részletes útmutatások a kezdők számára
⬤ a gyakorlatok illusztrációi elégtelenek
⬤ a tartalmat száraznak és túlságosan tudományosnak tartják
⬤ egyes olvasók úgy érzik, hogy terjedelme ellenére kevés érdemi tartalommal bír.
(6 olvasói vélemény alapján)
Könyv tartalma:
A Zhan Zhuang, egy ősi gyakorlat ereje egy ősi gyakorlat, a Zhan Zhuang, vagyis a testtartás-gyakorlat újbóli megjelenésének története.
Ezzel a gyakorlási formával az alkalmazkodás, a tanulás és a megtisztulás folyamatos folyamata zajlik, egy olyan folyamat, amelyen keresztül a test és az elme felszívja egymást. Ezt követően az egész lény teljesen természetes módon olvad össze a környezetével.
Az ősi Kínában ezt szimbiózisnak nevezték, egy olyan folyamatnak, amelynek során az egyesült test és elme egyesül a Daóval. Dr. Yu Yongnian egyesíti a belső művészetek, a harcművészetek és a tisztító művészetek örökségét, amely addig csak érthetetlen nyelven volt elérhető, és közérthetőbb nyelvre fordítja le.
Így feltárja a belső mechanikát irányító törvényszerűségeket. Ma a lehetőségek végtelen tárháza nyílik meg előttünk, mind a betegségek kezelése és megelőzése, mind az emberben rejlő potenciál kibontakoztatása szintjén.
