21 nap, hogy gyönyörűnek érezd magad: Végre szeresd a bőrödet, és légy az a vagány istennő, akinek lenned kell!

Olvasói vélemények

Sok olvasó dicséri a könyvet, mint erőt adó és átalakító útmutatót az önelfogadásra és testpozitivitásra törekvő nők számára. Három héten keresztül napi gyakorlatokat kínál, amelyek önreflexióra és növekedésre ösztönöznek.

Az olvasók szeretik a napi gyakorlatokat, a személyes történeteket és a szerző átélhető meglátásait. A munkafüzetet életmódváltónak, motiválónak és mélyen hatónak írják le. Foglalkozik a testképpel kapcsolatos küzdelmekkel és elősegíti az önszeretetet, így minden korosztály számára alkalmas.

A vélemények nem említenek jelentős hátrányokat, de egyes felhasználók úgy találhatják, hogy a mélyreható megközelítés idő- és érzelmi erőfeszítést igényel.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

21 Days to Feeling Gorgeous: Finally Love the Skin You'Re in and Be the Badass Goddess You'Re Meant to Be

Könyv tartalma:

Mindig is szeretted volna jól érezni magad a testedben, méltónak érezni magad, és megtalálni a módját, hogy szeresd magad, de eddig nem tudtad elérni? A 21 nap, hogy gyönyörűnek érezzük magunkat című könyvben Jessica Smith írónő ezt az útmutatót olyan nőknek mutatja be, akik szenvednek és vágynak arra, hogy végre szeressék a bőrüket, hogy a saját rajongójuk lehessenek, és hogy ragyogással és túláradással teli életet élhessenek.

Ezt az átalakító munkafüzetet úgy tervezték, hogy segítsen neked, hogy belépj az erődbe, hogy magabiztosnak, vibrálónak és teljesen vagánynak érezd magad. A személyes és átélhető anekdoták, az önmunka, a valós tanácsok és a legjobb gyakorlatok egyensúlyán keresztül Jessica igazi szent testvériséggel vezet végig ezen az életet megváltoztató utazáson.

Mert te egy istennő vagy, és megérdemled a bőséges életet, az örömöt, a varázslatot és a feltétel nélküli önszeretetet. Itt az ideje, hogy végre szeresd a bőröd, amiben vagy, és azzá a vagány istennővé válj, akinek lenned kell.