Félénkség és szociális szorongás: A teljes útmutató a szociális szorongásos roham megszüntetéséhez, a társalgás javításához és az önmagadba vetett bizalom növeléséhez.

Eredeti címe:

Shyness and Social Anxiety: The Complete Guide to End Social Anxiety Attack, Improve Your Conversation and Have More Trust in Yourself.

Könyv tartalma:

Félénkség és szociális szorongás

Ne keressen tovább, mert van egy nagyon új, tökéletes és gyorsabb módja annak, hogy újra bekábelezze a szorongó agyát és enyhítse a szorongását stressz nélkül még ma.

Arra kérem, hogy tekintsen el azoktól a könyvektől, amelyek azt tanácsolják, hogy kezelje vagy gyógyszerezze el a szorongását. Ma egy tökéletes, egyszerű, de erőteljes könyvet tarthatsz a kezedben, amely megmutatja neked a félénkség és a szociális szorongás egyszerű, természetes megoldását, és JAVÍTHATOD A BESZÉLGETÉSED, ÉS TÖBB BÍZHATSZ MAGADBAN.

A félénkség és szociális szorongás című könyvet egy kiváló szerző gondosan megírta. Tények, tapasztalatok és alapos kutatások alapján állította össze. A könyvbe ágyazott, elsőrangú technikákat bárki használhatja ahhoz, hogy szorongástól és pánikrohamoktól mentes életet éljen.

Ebben a lépésről-lépésre felépített útmutatóban felfedezheti:

* A kognitív átstrukturálás, az önszabályozás és a relaxációs tréning egyetlen leghatékonyabb pszichoterápiás módszerét.

* Hogyan programozd át gondolkodási mintáidat és vonzd magadhoz a társadalmi sikereket most. * Szüntesse meg az összes szorongó szokását, és navigáljon bármilyen helyzetben tiszteletet parancsoló magabiztossággal.

* Hogyan lehetsz kedves önmagadhoz és fejlesztheted az önbizalmadat olyan módon, amiről nem is gondoltad, hogy lehetséges.

* A stratégiák, amelyeket ismernie kell a szociális szorongás leküzdéséhez.

* Hogyan Építsünk nagyszerű kapcsolatokat más egyénekkel, amelyek rendkívüli módon csökkenthetik a szorongást és a stresszt az életünkben.

* Értse meg, hogyan alakul ki a szociális szorongás és a félénkség.

* Taktikák, amelyeket a valós élethelyzetekben használhatunk, amelyekkel mindannyian szembesülünk.

A Félénkség és szociális szorongás, sokkal több, mint egy könyv, ez egy elsőrangú útmutató, amely megmutatja, hogyan kerüld el a szorongást és a pánikrohamokat, hogyan kerüld el a bánatot és a szorongásos zavar kialakulását.

A szorongás vagy pánikbetegség kiváltó okainak megismerése a kezdeti lépés a működő megoldás megtalálásához.

Célfelhasználók

⬤ mindenki, aki el akarja kezdeni kezelni a szorongást és mindig úrrá akar lenni önmagán.

⬤ Azoknak, akiknek döntést kell hozniuk. Szabadítsd fel magad a konfliktus között, amit gondolsz és amit (nem) teszel.

⬤ Azoknak, akik szembe akarnak nézni a félelmeikkel.

⬤ Azoknak, akik meg akarják Érteni, ahogy a szociális szorongás és a félénkség kialakul.

⬤ azoknak, akik meg akarják oldani végre a szorongás problémáját általában.

Hogy megtalálja a megoldást, ami működik, görgessen felfelé, és kattintson a "Vásárlás most" gombra, hogy megkapja a "félénkség és szociális szorongás " példányát most.