21 nap, hogy gyönyörűnek érezd magad: Végre szeresd a bőrödet és légy az a vagány istennő, akinek lenned kell!

Olvasói vélemények

A könyv egy transzformatív munkafüzet, amelyet nők számára terveztek az önelfogadás, az önünneplés és a mélyebb önszeretet fokozására, nagy hangsúlyt fektetve a testpozitivitásra és a személyes felhatalmazásra. Az olvasók jelentős pozitív érzelmi reakciókról, személyes fejlődésről és arról számolnak be, hogy a könyvet szívesen megosztanák másokkal is.

Életmódváltó gyakorlatok, átélhető személyes történetek, napi reflexiók, motiváló és együttérző hangvétel, nagy hangsúlyt fektet a testpozitivitásra, és a nők széles körét szólítja meg önértékelési szinttől függetlenül.

A kritikákban nem említettek jelentős hátrányokat, bár egyesek szerint a könyv megközelítése nem mindenkinek felel meg, vagy időigényes lehet.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

21 Days to Feeling Gorgeous: Finally Love the Skin You'Re in and Be the Badass Goddess You'Re Meant to Be

Könyv tartalma:

Mindig is szeretted volna jól érezni magad a testedben, méltónak érezni magad, és megtalálni a módját, hogy szeresd magad, de eddig nem tudtad elérni? A 21 nap, hogy gyönyörűnek érezzük magunkat című könyvben Jessica Smith írónő ezt az útmutatót olyan nőknek mutatja be, akik szenvednek és vágynak arra, hogy végre szeressék a bőrüket, hogy saját rajongójukká váljanak, és hogy ragyogással és túláradó életet éljenek.

Ezt az átalakító munkafüzetet úgy tervezték, hogy segítsen neked, hogy belépj az erődbe, hogy magabiztosnak, vibrálónak és teljesen vagánynak érezd magad. A személyes és átélhető anekdoták, az önmunka, a valós tanácsok és a legjobb gyakorlatok egyensúlyán keresztül Jessica igazi szent testvériséggel vezet végig ezen az életet megváltoztató utazáson.

Mert te egy istennő vagy, és megérdemled a bőséges életet, az örömöt, a varázslatot és a feltétel nélküli önszeretetet. Itt az ideje, hogy végre szeresd a bőröd, amiben vagy, és azzá a vagány istennővé válj, akinek lenned kell.