30 egészséges módja annak, hogy használja Quark alacsony zsírtartalmú lágy sajt

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott, sok felhasználó értékeli az egészséges recepteket és a kvarc sokoldalúságát, míg mások kritizálják, hogy túlságosan alapszintű és kevés benne a részletes információ.

Számos egészséges és élvezetes receptet kínál a kvarc felhasználásával, amelyek hasznosak a testsúlycsökkentés szempontjából. Sok felhasználó inspirálónak találja a kvarkkal való főzéshez, és értékeli egyszerűségét és egészséges lehetőségeit.

Egyes kritikusok szerint a könyv túlságosan egyszerű, az árához képest nagyon kevés receptet tartalmaz, és hiányoznak belőle a részletes útmutatások vagy a tápértékkel kapcsolatos információk. Voltak panaszok a gépelési hibákra és az általános amatőr megjelenítésre is.

(17 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

30 Healthy Ways to Use Quark Low-fat Soft Cheese

Könyv tartalma:

30 Egészséges módok a kvarc felhasználására Alacsony zsírtartalmú lágy sajt A természetes alternatíva a klasszikus ételek főzésénél:Lépésről lépésre könyv Különböző módok a kvarc felhasználására és elkészítésére.

ERRŐL A KÖNYVRŐL:

Tudod, milyen nehéz lemondani az ízletes ételek élvezetéről? Vagy soha nem akarsz lemondani a dupla krém ízéről, és egy egészségesebb változatra vágytál? Ez a színes, illusztrált receptkönyv lehetővé teszi, hogy egészséges, bűntudatmentes élvezeteket fogyasszon, amelyek gyorsan és egyszerűen elkészíthetők anélkül, hogy az ízek rovására mennének. A túró felhasználásával a főzésben Ön és családja is jól járhat.

A 30 egészséges módja a kvarc felhasználásának 30 egészséges módja a kvark felhasználására A természetes alternatíva a klasszikus ételek főzésénél című könyv minden receptje igazítható a különböző fogyókúrás tervekhez, így ha alacsony zsírtartalmú, sószegény vagy szénhidrátcsökkentett étkezési szokásokat követ, akkor ez a könyv Önnek szól.

A túrótúrót édesen vagy sósan is fogyaszthatjuk. Felhasználható sajttortában, levesekben, mártásokban, mártogatósokban, turmixokban, salátákban és szendvicsekben. Más hozzávalókkal keverve a túrót lehet sütni, főzni vagy sütni, illetve palacsinta vagy palacsinta, lepény, piték és gombócok töltelékeként használni.

A könyvben bemutatott sokféle egészséges módon láthatja majd, hogy a kvark milyen sokoldalúan felhasználható. A túró le is fagyasztható, miután ételekhez adtuk. Ez egy alacsony zsírtartalmú krémsajt, ami azt jelenti, hogy gazdaságos, sokoldalú, természetes alternatívája a dupla tejszínnek vagy a krémsajtnak. Több fehérjét, mégis kevesebb kalóriát tartalmaz.

A Quarkot tényleg érdemes magunkévá tenni és izgatottan várni.

SZEREZZE MEG EZT A KÖNYVET MOST