Coping with Loss and Dealing with Grief: A gyász szakaszai és 20 egyszerű módszer arra, hogyan vészeljük át a rossz napokat

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Coping with Loss and Dealing with Grief: The Stages of Grief and 20 Simple Ways on How to Get Through the Bad Days

Könyv tartalma:

Coping with Loss and Dealing with Grief: A gyász szakaszai és 20 egyszerű módszer arra, hogyan vészeljük át a rossz napokat.

A KÖNYVRŐL:

Tudod, hogy a veszteséggel való megküzdés és a gyász kezelésének totális elfoglaltsága hogyan hat lényed és életed minden aspektusára?

Ez idővel fokozatosan enyhülni fog, ahogy lassan, a saját tempódban haladsz előre a gyász szakaszain keresztül.

Még ha csak egy másodpercig, majd egy percig vagy egy napig tart is, egy nap észre fogod venni, hogy ragyogóan kék az ég, és kevésbé fogod úgy érezni, hogy felemészt a gyász.

Anélkül, hogy észrevennéd, idővel alkalmazkodni fogsz az "új normálishoz", készen állsz arra, hogy friss emlékeket teremts. Végül rá fogsz jönni, hogy lassan, nem teljesen, de fokozatosan haladtál előre, annak ellenére, hogy csak a szerettedet akarod vissza, a szívfájdalmad ellenére.

Ez a könyv a gyász szakaszait, valamint a veszteség és a gyász különböző aspektusait tartalmazza. Van 20 egyszerű módszer, amely segít átvészelni a rossz napokat, és bónuszként még néhány további módszer; összesen 50.

Senkinek sem szabadna fájdalmas, kimerítő és negatív állapotban élnie. A veszteség utáni boldogtalan gondolkodásmód és élethez való hozzáállás csak lefelé tartó spirálhoz és esetleg depresszióhoz vezethet.

A gyász egészséges módon történő feldolgozása lehetővé teszi, hogy lassan, de biztosan pozitív irányba terelje az életét.

Ismerje el, hogy szerettei hozzájárultak az Ön életéhez, és hogy másoknak örömet szereztek vele. Gondoljon arra, milyen áldott, hogy ismerhette őket, és engedje, hogy fénye ismét felragyogjon. A szerettei mindig az ön részei maradnak, és ezen semmi sem változtathat. Minden azon múlik, hogyan tanulsz meg megbirkózni a gyásszal, és elfogadni, hogy ők továbbléptek, mert hozzánk hasonlóan ők is egy tökéletes és sokkal nagyobb és nagyszerűbb terv részei.

SZEREZD MEG EZT A KÖNYVET MOST.