Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv vegyes értékeléseket kapott a fogyás hatékonyságát illetően. Míg egyesek tökéletesnek találták az otthoni edzésekhez, és hatékonyan ad hasznos tippeket, mások kritizálták, hogy bonyolult és nem megfelelő az igényeiknek.
Előnyök:⬤ Hasznos az otthoni fogyáshoz
⬤ hasznos tippek és edzéstervek
⬤ egyes felhasználók értékelték.
Hátrányok:Néhányan bonyolultnak találták a könyvet; nem mindenki számára megfelelő.
(7 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
8 Minutos Por La Manana: Una forma sencilla de empezar tu da quemando grasa y eliminando las libras de ms = 8 Minutes in the Morning
Könyv tartalma:
A fogyókúrás program azoknak, akiknek nincs idejük.
Képzelje el, hogy mindössze 8 perc alatt reggelente lefogy, formálja testét és erősíti önbecsülését. Az eredmények bizonyítottak, hiszen Jorge Cruise 8 perc reggelente fogyókúrás programja már több ezer embernek segített karcsú és életerővel teli testet elérni. Most rajtad a sor.
Meg fogsz lepődni, milyen egyszerű és élvezetes Jorge programja, amely a legújabb tudományos kutatásokon, valamint a több millió ügyfél tapasztalatán alapul, akiket maga Jorge szolgált ki online. Az egyetlen dolog, amit reggel felkeléskor meg kell tenned, az két szupergyors erősítő gyakorlat lesz. Ha ehhez hozzáadod az élvonalbeli diétás programot, amely megtanít arra, hogy az éhséged kielégítésére a megfelelő zsírokat fogyaszd, és még a bevitt kalóriákat is csökkentsd, valamint egy jó adag motivációt, akkor mindössze 28 napba telik, hogy könnyebbnek és élettel telibbnek érezd magad, mint valaha.
