Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv általában jó fogadtatásban részesül az egyszerű és ízletes receptek sokasága miatt, különösen azok számára, akiknek van spirálozójuk, és több zöldséget szeretnének beépíteni az étrendjükbe. Vannak azonban figyelemre méltó panaszok a képek és a receptek kalóriaszámának hiánya miatt.
Előnyök:⬤ Könnyű receptek hétköznapi alapanyagokból
⬤ gyönyörű fotók
⬤ különböző diétás preferenciákhoz (gluténmentes, vegán stb.) alkalmas
⬤ jó azoknak, akik változatosságot keresnek a zöldségfőzésben
⬤ sok felhasználó finomnak és kreatívnak találta a recepteket.
Hátrányok:⬤ Korlátozott számú kép (150 recepthez csak 16 fotó)
⬤ nincs kalóriaszámlálás a receptekhez
⬤ néhány felhasználó nehéznek találta a használatát bizonyos zöldségekkel
⬤ nem kezdőbarát azok számára, akik a vizuális útmutatást részesítik előnyben.
(130 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
150 Best Spiralizer Recipes
Könyv tartalma:
A spirálozók viharszerűen veszik be az otthoni konyhákat. Szórakoztató módja annak, hogy több zöldséget vigyünk be, különösen a kényes étkezők számára, és csökkentsük a szénhidrátok mennyiségét.
Az egyik legegyszerűbb lehetőség, ha a tipikus búzából készült tésztákat cukkinitésztával helyettesítjük egy ételben. A gyorsan, egészségesen és könnyen elkészíthető, és annyira laktató 150 Best Spiralizer Receptek sok további finom és kreatív ételt tartalmaz, köztük a klasszikus kedvencek frissített változatait.
Vannak receptek vegetáriánusok, gluténmentes és alacsony szénhidráttartalmú diéták számára, de a hús-, baromfi- és halrajongók számára is sokféle fogást kínál.
A 150 receptben néhány ilyen ízletes ajánlat szerepel: Thai saláta mogyorós-citromos öntettel; pancetta és lencse cukkinis tésztával; currys marhahús édesburgonyás tésztával; tonhalas tésztás ragu; spanyol garnélarák és kagyló butternut tökkel; spagetti alla carbonara; fűszeres cipószálas jicama krumpli és édesburgonyás pizzapite.
A 16 oldalnyi színes fotó lenyűgöző ételfotókat tartalmaz, valamint azt, hogy milyen sokféleképpen lehet maximalizálni a spirálozót.
Az egészséges főzés egy új csavarjához és a több zöldség és gyümölcs fogyasztásának még több csábító módjához a spirálozás a válasz.
