A boldogság művészete: Kézikönyv az élethez

Olvasói vélemények

A Dalai Láma és Howard C. Cutler pszichiáter által közösen írt könyv az együttérzésen keresztül történő boldogság elérésének koncepcióját vizsgálja, és gyakorlati tanácsokat ad az olvasóknak. A buddhista bölcsességet buddhisták és nem buddhisták számára egyaránt közérthető módon mutatja be, és különösen a keleti filozófiák iránt érdeklődő nyugati közönség számára vonzó. Bár sok olvasó felemelőnek és átalakítónak találta, néhányan megjegyezték, hogy a könyv ismétlődő lehet, és hogy Cutler nézőpontja háttérbe szoríthatja a Dalai Láma eredeti tanításait.

⬤ Könnyen olvasható és hozzáférhető buddhisták és nem buddhisták számára egyaránt.
⬤ Gyakorlati tanácsokat és meglátásokat tartalmaz a boldogságnak az együttérzésen keresztül történő eléréséhez.
⬤ Közérthető elbeszélő stílusban íródott, áthidalva a keleti filozófiát a nyugati gondolkodással.
⬤ Inspiráló és átalakító az olvasók számára, különösen nehéz időkben.
⬤ A mindennapi életben és a mentális egészségben is alkalmazható értékes meglátásokat kínál.

⬤ A könyv szerzője elsősorban Howard C. Cutler, ami félrevezetheti az olvasókat, akik a Dalai Lámától várnak közvetlenebb tartalmat.
⬤ Néhány olvasó az írást ismétlődőnek és lassúnak találta, ami a figyelem elvesztéséhez vezetett.
⬤ Nem biztos, hogy azoknak tetszik, akik tömör vagy mélyen buddhista szöveget keresnek, mivel sok személyes anekdota és nyugati nézőpont keveredik benne.

(1447 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Art of Happiness: A Handbook for Living

Könyv tartalma:

Első alkalommal kapható a több millió példányban eladott bestseller, Őszentsége a Dalai Láma boldogságról szóló útmutatója.

Majdnem minden alkalommal, amikor látod őt, nevet, vagy legalábbis mosolyog. És mindenki mást is mosolyra fakaszt körülötte. Ő a Dalai Láma, Tibet szellemi és világi vezetője, Nobel-díjas, rendkívül keresett szónok és államférfi. Miért olyan népszerű? Még ha csak néhány percet is töltesz a jelenlétében, nem tudsz nem boldogabbnak lenni.

Ha megkérdezed tőle, hogy boldog-e, annak ellenére, hogy elszenvedte országa elvesztését, a Dalai Láma feltétel nélküli igennel válaszol. Mi több, azt fogja mondani, hogy a boldogság az élet célja, és hogy életünk mozdulata a boldogság felé irányul. Mindig is az volt a kérdés, hogyan jutunk el oda. Már korábban is megpróbált válaszolni rá, de soha nem volt szüksége pszichiáter segítségére ahhoz, hogy az üzenetet olyan kontextusban adja át, amit könnyen megérthetünk.

A boldogság művészete az a könyv, amely elindította a boldogságkönyvek műfaját, és a mai napig a pozitív pszichológia területének alapköve.

A Dalai Láma beszélgetéseken, történeteken és meditációkon keresztül mutatja meg, hogyan győzhetjük le a mindennapi szorongást, bizonytalanságot, haragot és bátortalanságot. Dr. Howard Cutlerrel együtt a mindennapi élet számos aspektusát vizsgálja, beleértve a kapcsolatokat, a veszteségeket és a gazdagságra való törekvést, hogy bemutassa, hogyan lovagolhatunk át az élet akadályain a belső béke mély és állandó forrásán. A 2500 éves buddhista meditációkon alapuló, egészséges adag józan ésszel vegyített A boldogság művészete olyan könyv, amely a hagyományok határait átlépve segít az olvasóknak a minden ember számára közös nehézségekben. Miután tíz éve nyomtatásban van, ez a könyv világszerte számtalan életet érintett meg és felemelte a lelkeket.