A meditáció szíve: A legbelsőbb tudatosság felfedezése

Olvasói vélemények

A Dalai Láma könyve a dzogcsen meditációról szóló, fejlett és világos tanítást nyújt, amely a komoly buddhista gyakorlóknak szól. A meditációs gyakorlat elmélyítésére törekszik, és mély betekintést nyújt a tudatosság és a megvilágosodás természetébe. A hatékony gyakorláshoz azonban szükség van a buddhista fogalmak alapvető megértésére és egy tibeti lámához való hozzáférésre.

Világos és egyenes írás, mély betekintés a meditációba, alkalmazható a gyakorlat elmélyítésére, jelentős bölcsességet kínál egy elismert tanítótól, bátorít a megvilágosodás elérésére, és komoly gyakorlóknak érdemesnek tartják az olvasásra.

⬤ Kezdőknek nem alkalmas
⬤ az alapvető buddhista fogalmak megértését igényli
⬤ a gyakorlati alkalmazás egy tibeti lámához való hozzáféréstől függ
⬤ egyes olvasók nehezen emészthetőnek találják a tanításokat.

(41 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Heart of Meditation: Discovering Innermost Awareness

Könyv tartalma:

A Dalai Láma feltárja, hogy az elme gyakorlása a más lények iránti együttérzésben közvetlenül kapcsolódik - és előfeltétele - a buddhista meditáció csúcsának.

A meditáció szíve - az, ami életre kelti - az együttérzés. Ez nem egy közönséges együttérzés, hanem olyan, amely a meditáció által keletkező bölcsességgel párhuzamosan fejlődik és bővül. E nélkül az alapvető alap nélkül a többi gyakorlat értelmetlen. Szerencsére az elmét lehet az együttérzésben képezni, és az így képzett elme termékeny talaj a Nagy Teljesség ( Dzogcsen ) gyakorlásához, amelyet a tibeti buddhizmusban sokan a spirituális gyakorlat csúcsának tartanak.

Ebben a könyvben Őszentsége a Dalai Láma egyszerűen, de alaposan tanítja a Nagy Teljességet, és a XIX. századi mester, Patrul Rinpocse egy látomásos versét használja hivatkozási alapként, hogy megmutassa, a belátás soha nem választható el az együttérzéstől. A Nagy Teljesség gyakorlása révén hozzáférhetünk legbelsőbb tudatosságunkhoz, és úgy élhetjük az életünket, hogy azt elismerjük és megnyilvánítsuk. Őszentsége tanítása szerint az ilyen belátásból fakadó bölcsesség és együttérzés döntő fontosságú nemcsak az egyéni fejlődéshez a meditációban, hanem a világ békéje felé vezető kollektív fejlődésünkhöz is.