Értékelés:
A „No Carbs After 5PM Diet” című könyv nagy visszhangot váltott ki informatív tartalma, motiváló hangvétele és gyakorlati tanácsai miatt, amelyek a társas helyzetek kezelését segítik az alacsony szénhidráttartalmú diéta mellett. Olyan recepteket tartalmaz, amelyek támogatják a diéta betartását, így hasznos forrás a hatékony fogyást keresők számára.
Előnyök:Informatív és naprakész, motiváló, praktikus tanácsok étkezésekhez és társasági eseményekhez, hasznos recepteket tartalmaz, könnyen követhető.
Hátrányok:Néhány vásárló nem igazán új, kellemetlen szagú példányt kapott.
(4 olvasói vélemény alapján)
The No Carbs After 5pm Diet: With the New Step Counter Plan
Joanna Hall, a Drop a Size in 2 Weeks Flat című könyv szerzője egy különleges, 28 napos tervet kínál, amellyel akár 5 centit is fogyhatsz a derekadról. Az Atkins remek alternatívája, Joanna Carb Curfew módszere (a szénhidrátok betiltása 17 óra után) a legegészségesebb és legegyszerűbb módja az alacsony szénhidráttartalmú diétának.
Az alacsony szénhidráttartalmú diéta egészséges módja annak, hogy valóban lássuk az előnyeit. Mindazok számára, akik kipróbálták az Atkinst vagy a South Beachet, és nehéznek találták, Joanna Carb Curfew rendszere fantasztikus. Joanna Hall bemutat egy olyan, napról napra felépített diétás tervet, amelyet kifejezetten arra terveztek, hogy egy hónap alatt akár 5 centit is lefaragj a derekadról - nézd, ahogy eltűnik a hasad, miközben az egészséged javul és a fittséged szárnyal.
A hasadon lévő zsír potenciális gyilkos, és Joanna megmutatja, hogy egyszerűen egy lépésszámláló (lépésszámláló) és a gyors hasizomgyakorlat segítségével hogyan veszítheted el ezt az 5 centit.
A könyv a következőket is tartalmazza:
- Speciális 'Csináljuk együtt' terv a partnerek számára.
- Problémakezelő napi tippek.
- Carb Curfew receptek.
