A felnőtt adottságok ajándéka: Hogyan alakítsd át a kihívásaidat és építs az erősségeidre?

Olvasói vélemények

A könyv túlnyomórészt pozitív kritikákat kap az olvasóktól, akik értékelik, hogy az ADD/ADHD erősségeire összpontosít, nem pedig a hiányosságokra. Sok olvasó úgy találta, hogy a könyv erőt ad és tanulságos, és segít nekik abban, hogy elfogadják egyedi tulajdonságaikat. A szerzőt, Lara Honos-Webbet magával ragadó írói stílusáért és gyakorlatias tanácsaiért dicsérik, amelyeket az ADD-vel élő sikeres emberek valós példái támasztanak alá. Néhány olvasó azonban megemlítette, hogy bizonyos tevékenységek végrehajtása kihívást jelent, és a fejezetek hosszát túl hosszúnak találta.

⬤ Az ADD/ADHD pozitív szemlélete, az erősségekre összpontosítva.
⬤ Magával ragadó és éleslátó írásmód.
⬤ Gyakorlati gyakorlatok és valós életből vett példák.
⬤ Erősítő üzenet, amely segít az olvasóknak elfogadni saját egyediségüket.
⬤ Jól szervezett tartalom, amely értékes információkat nyújt az ADD/ADHD-val való életben való eligazodáshoz.

⬤ Néhány tevékenység nehezen kivitelezhető.
⬤ A fejezetek túl hosszúak lehetnek a figyelemzavaros olvasók számára.
⬤ Néhány olvasónak nehézséget okozott a koncentráció az olvasás során.

(82 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Gift of Adult Add: How to Transform Your Challenges and Build on Your Strengths

Könyv tartalma:

Ha Ön figyelemhiányos zavarban (ADD) szenved, előfordulhat, hogy impulzívan cselekszik, álmodozik és nehezen koncentrál, de klinikai tanulmányok szerint ugyanezek a tünetek kivételesen kreatívvá, intuitívvá és energikussá tehetik Önt.

Sőt, sok ADD-s ember azt állítja, hogy az ADD miatt lett sikeres, nem pedig annak ellenére. A The Gift of Adult ADD című könyvben Lara Honos-Webb a The Gift of ADHD című szülői könyvben először bemutatott forradalmi megközelítést alkalmazza az ADD-vel élő felnőttek életére.

Ahelyett, hogy a gyengeségeire összpontosítana, ez a könyv megmutatja, hogyan alakíthatja át a tüneteket erősséggé, hogy javítsa kapcsolatait, munkateljesítményét, szülői képességeit és általános életminőségét. Inspiráló történeteket is olvashatsz valódi ADD-s emberekről, akik részben azért váltak sikeressé, mert képesek voltak megfelelni az ADD kihívásainak, és a legtöbbet kihozni az adottságaiból.