Értékelés:
A Hamptons Diet vegyes véleményeket kapott az olvasóktól, egyesek dicsérik a fogyás és az egészség javításának hatékonyságát, míg mások szerint hiányzik belőle az eredetiség és a gyakorlatiasság. Inkább életmódváltásként írják le, mint egy újabb diétaként, a szénhidrátok minőségét és az egészséges zsírok fontosságát hangsúlyozva. Egyes olvasók azonban kritizálják, hogy úgy érzik, mintha bizonyos termékek, különösen a makadámiadió-olaj eladásáról lenne szó.
Előnyök:⬤ Hatékony a fogyás és az egészségügyi problémák (pl. IBS, vérnyomás) javítására.
⬤ Szigorú diéta helyett életmódbeli megközelítést kínál.
⬤ Innovatív recepteket és élvezetes ételeket kínál.
⬤ Világos élelmiszer-piramisokat mutat be, amelyek segítenek a bölcs élelmiszer-választásban.
⬤ Praktikus tanácsokkal jól alkalmazható az átlagos olvasó számára.
⬤ Néhány recepthez nehezen beszerezhető vagy drága alapanyagok szükségesek.
⬤ Úgy érzi, mintha bizonyos termékeket (pl. makadámiadió-olaj) reklámozna.
⬤ Hiányoznak a tapasztalt fogyókúrázóknak szánt új információk.
⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy túlságosan az USA-központú élelmiszer-választékra összpontosít, így kevésbé alkalmazható másokra.
⬤ Néhány vélemény megemlíti, hogy jobb indexre és az információk könnyebb elérhetőségére lenne szükség.
(70 olvasói vélemény alapján)
The Hamptons Diet: Lose Weight Quickly and Safely with the Doctor's Delicious Meal Plans
A gazdagok, a híresek és a soványak diétatitkai!
Ahol az egészség találkozik a stílussal, ahol a világhírű Hamptons és a mediterrán vidék találkozik - ez a Hamptons-diéta, egy olyan fogyókúra, amely a világ néhány vezető hírességének áttörő sikert hozott. A Hamptons diétában Dr. Fred Pescatore, a világ egyik legismertebb diétaszakértője olyan receptet kínál a gyors fogyáshoz, miközben jól néz ki és egészséges marad, amelyet a gazdagok és hírességek egészséges életmódja és igényes ízlése ihletett. A Hamptons-diétával egészséges szénhidrátokat és bőséges fehérjét fogyasztasz, így érve el egy természetesen alacsony glikémiás egyensúlyt. Ebben a laktató, könnyen követhető programban mindent megkapsz, ami a gyors és biztonságos fogyáshoz szükséges, beleértve a harmincnapos étkezési terveket, egy titkos összetevőt - makadámiadió-olajat, amely fokozza az anyagcserét, és a legegészségesebb étolaj a világon -, valamint közel 200 pazar receptet.
„Dr. Pescatore étrendje ízletes és egészséges, és az egyik legjobb lehetőséget képviseli.”.
--Ann Louise Gittleman, a New York Times bestseller The Fat Flush Plan és a Fast Track One-Day Detox Diet szerzője.
„Dr. Pescatore The Hamptons Diet című könyve a következő szintre emeli a diétás forradalmat - egy egészséges, ésszerű étrend és életmódterv, amely mindannyiunkat vékonyabbá, boldogabbá és egészségesebbé tesz.”.
--Fran Gare, N. D., Southampton, az Anti-Aging Diet Evolution szerzője.
