A haragtól a cselekvésig: Powerful Mindfulness Tools to Help Teens Harness Anger for Positive Change (16pt Large Print Edition)

Olvasói vélemények

A könyvet sokan dicsérik a hatékony technikák és a valós életből vett példák miatt, amelyek célja, hogy segítsen a dühös tizenéveseknek kezelni az érzelmeiket. Hasznos eszköznek tartják mind az egyének, mind a fiatalokkal foglalkozó szakemberek számára. Néhány olvasó azonban hiányolta belőle az eredetiséget és a mélységet.

Nagyszerű tartalom és gyakorlati meglátások a tizenévesek dühének kezeléséhez, hasznos életpéldák, hasznos mindfulness-gyakorlatok, hozzáférhető és magával ragadó írói stílus, alkalmas klinikusok és különböző korosztályú olvasók számára.

Néhányan úgy találták, hogy a tartalom nem eredeti vagy nem tartalmaz új meglátásokat, azt sugallva, hogy nem nyújt jelentős értéket azon túl, amit már ismertek.

(10 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

From Anger to Action: Powerful Mindfulness Tools to Help Teens Harness Anger for Positive Change (16pt Large Print Edition)

Könyv tartalma:

Nem baj, ha a tizenévesek időnként dühösek - az számít, hogyan reagálnak a dühre.

Ahelyett, hogy arra tanítaná a tizenéveseket, hogy elnyomják a haragjukat, ez a nagyon szükséges könyv egy átfogó tudatossági programot kínál, amely segít a fiatal olvasóknak, hogy a harag erejét pozitív módon használják fel. A szerző innovatív ''Figyelj, nézz, ugorj'' folyamatát alkalmazva a tizenévesek megtanulják megérteni és a kreativitás, az érdekérvényesítés és a felhatalmazás egészséges megnyilvánulásává alakítani a haragot.