Értékelés:
A Cameron Diaz 'The Longevity Book' című könyvének értékelései pozitív és negatív visszajelzések keveredését mutatják. Sok olvasó értékeli a könyv lebilincselő írói stílusát, tudományos meglátásait és az öregedés felemelő szemléletét. Néhányan inspirálónak találják, és másoknak is ajánlják, különösen a középkorhoz közeledő nőknek. Vannak azonban kritikák a könyv hozzáférhetőségével kapcsolatban, azt sugallva, hogy elsősorban a középosztálybeli nőknek szól. Mások úgy érzik, hogy nincs benne mélység, felesleges információkat tartalmaz, vagy túlságosan leegyszerűsítő.
Előnyök:Magával ragadó írói stílus, informatív és tudományos meglátások az öregedésről, inspiráló perspektíva az önelfogadásról és az öregedésről, jól megalapozott tartalom, a szerző bája és hitelessége, felemelőnek és tanulságosnak ajánlott.
Hátrányok:Úgy ítélték meg, hogy elsősorban a középosztálybeli nőknek szól, a mélység hiánya és túlzott leegyszerűsítés, ismétlődő tartalom, egyesek unalmasnak vagy alapvetőnek találták, tipográfiai hibákat jegyeztek fel, és néhány olvasó úgy érezte, hogy nem nyújt új információkat.
(251 olvasói vélemény alapján)
The Longevity Book: The Science of Aging, the Biology of Strength, and the Privilege of Time
New York Timesbestseller
Cameron Diaz a New York Times első számú bestsellerét, a The Body Book-ot követi egy személyes, gyakorlatias és hiteles útmutatóval, amely az öregedés művészetét és tudományát vizsgálja, és konkrét lépéseket kínál a nőknek, hogy bőséges egészséget és rugalmasságot teremtsenek az öregedés során.
Cameron Diaz azért írta a The Body Book-ot, hogy segítsen a fiatal nőknek megismertetni a testük működését, képessé téve őket arra, hogy tájékozottabb döntéseket hozzanak az egészségükkel kapcsolatban, és arra bátorítva őket, hogy a legújabb egészségügyi trendeken túlmenően sejtszinten is megértsék a testüket. Orvosokkal, tudósokkal, táplálkozási szakemberekkel és számos más szakértővel készített interjút, és megosztotta, amit megtudott - és amit bárcsak húsz évvel korábban tudott volna.
Most Cameron folytatja az általa megkezdett utat, és beszélgetést nyit társaival egy olyan alapvető témáról, amely túl sokáig tabu volt társadalmunkban: az öregedő női testről. A The Longevity Book című könyvben megosztja a legújabb tudományos kutatásokat arról, hogyan és miért öregszünk, szintetizálva a legjobb orvosi szakértők meglátásait, valamint saját gondolatait, véleményét és tapasztalatait.
A hosszú élet könyve azt vizsgálja, hogy a történelem, a biológia, az idegtudomány és a női egészségmozgalom mit taníthat nekünk az optimális egészség megőrzéséről, amikor a harmincas éveinkből a középkorba lépünk. A The Longevity Book átfogó, holisztikus áttekintést nyújt arról, hogyan hat az öregedés a különböző testi rendszerekre, hogy milyen biológiai különbségek vannak a férfiak és a nők öregedése között; a telomerekről és a kognitív hanyatlás lassításáról szóló legújabb tudományos eredményekről, arról, hogyan gyógyít minket a meditáció, és miért fontos a szeretet, a barátság és a nevetés az egészségünk szempontjából, átfogó, holisztikus képet nyújt arról, hogyan öregszik a női test - és mit tehetünk mindannyian azért, hogy jobban öregedjünk.
-- Entertainment Weekly
