A húsmentes konyha: Szuperegészséges és hihetetlenül finom vegetáriánus ételek egész napra, minden napra

Olvasói vélemények

A The Meat-Free Kitchen egy vegetáriánus és főként vegán szakácskönyv, amelyet az ízletes és könnyen hozzáférhető receptek sokasága, a tetszetős elrendezés és a fényképes példák miatt dicsérnek. Egyes vélemények azonban olyan problémákat emelnek ki, mint a tápértékkel kapcsolatos információk hiánya és az olyan különleges összetevők szükségessége, amelyek nem minden konyhában fordulnak elő.

Ízletes receptek széles választéka, könnyen követhető utasítások, tetszetős fényképezés, vegetáriánusok és húsevők számára egyaránt alkalmas, gluténmentes és vegán lehetőségeket is tartalmaz, különböző diétás preferenciákhoz igazítható, és nagy hangsúlyt fektet a kreatív szószokra és mártásokra.

Egyes receptek szokatlan alapanyagokat vagy többszöri kirándulást igényelhetnek a közértbe, hiányoznak a tápértékre vonatkozó információk, nem minden recepthez tartozik fénykép, és egyes ételek nem feltétlenül diétabarátak a kalóriákat vagy makrókat figyelők számára.

(26 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Meat-Free Kitchen: Super Healthy and Incredibly Delicious Vegetarian Meals for All Day, Every Day

Könyv tartalma:

Javítsa családja és a bolygó egészségét több mint 125 ízletes, növényi alapú, könnyen elkészíthető recept segítségével a nap minden étkezéséhez.

A Húsmentes konyha minden olyan receptet tartalmaz, amelyre szükséged van a zsúfolt hétköznapokra, a zsúfolt hétvégékre, vagy bármikor, amikor kedved támad kipróbálni egy húsmentes ételt. A sokféle reggeli lehetőségtől kezdve a sokféle vegetáriánus hamburgerig ezek a húsmentes ételek még a legválogatósabb ízlést is kielégítik.

A fejezetek a nap minden étkezését lefedik, a finom reggeliktől a laktató salátákig, a kiadós levesekig, a kézreálló snackekig, a tökéletes tésztákig és az egyfazékos csodákig. A receptek közül sok 30 perc vagy kevesebb alatt is elkészíthető. A húsmentes ételek elkészítése még soha nem volt ilyen egyszerű.

Találjon mindenki számára valamit az olyan receptekkel, mint:

⬤ Banános-diós sült zabpehely.

⬤ Krémes paradicsomleves orzókásával.

⬤ Fekete bab citrusos quinoa saláta.

⬤ Currys tofusalátás szendvicsek.

⬤ Fűszeres humuszos zöldségtekercsek.

⬤ Diótök makaróni és sajt.

⬤ Tortilla Enchilada rakott tészta.

⬤ Füstös burgonya szeletek.

A húsmentesség a legegészségesebb megoldás az Ön, a családja és a bolygó számára - kezdje el még ma.