Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv frissítő, éleslátó megközelítést kínál a spiritualitáshoz a légzés gyakorlatán keresztül, és egy könnyen olvasható útmutatót nyújt, amely integrálja a különböző vallások bölcsességét. Az olvasók nagyra értékelik a jól megírt stílusát és azt a képességét, hogy az összetett spirituális fogalmakat közérthetővé teszi.
Előnyök:⬤ Jól megírt és lényeglátó
⬤ könnyen olvasható és hozzáférhető
⬤ integrálja a főbb vallások bölcsességét
⬤ gyakorlati útmutatást nyújt
⬤ a légzés mélyebb tudatosítására ösztönöz
⬤ kezdőknek és haladóknak egyaránt nagyon ajánlott.
Hátrányok:Néhány olvasó számára kihívást jelenthet a mély spirituális fogalmak feltárása, bár a szerző igyekszik egyszerűnek tartani.
(7 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Breathing as Spiritual Practice: Experiencing the Presence of God
Könyv tartalma:
Útmutató a nyugati vallások meditatív légzési gyakorlataihoz és ahhoz, hogy ezek a gyakorlatok hogyan biztosítják Isten közvetlen megtapasztalását.
- Feltárja, hogy a nyugati spirituális hagyományok, például a Teremtés könyve, a zsidó tanítások a ruachról és Rumi költészete hogyan tartalmaznak rejtett útmutatást a meditatív légzési gyakorlatokra.
- Megmagyarázza, hogy a légzésgyakorlatok hogyan hozhatnak mindannyiunkat, beleértve a keresztényeket, a muszlimokat és a zsidókat is, közelebb Isten kézzelfogható jelenlétének közvetlen megtapasztalásához.
- A szerző saját meditatív elvonulásának személyes naplóján keresztül nyújt útmutatást és legjobb gyakorlatokat a meditatív légzéshez.
Meglepődve azon, hogy a buddhista elvonulásokon hányan vesznek részt a nyugati spirituális hagyományokból, Will Johnson meg akarta érteni, mi vonzza őket ehhez a fajta spirituális tapasztalathoz. Úgy találta, hogy sok elkötelezett keresztény keresi az Isten közvetlenebb megtapasztalását a puszta hiten túl, ezért elkezdte feltárni, milyen légzési gyakorlatok találhatók a nyugati monoteista vallások szent szövegeiben. Johnson felfedezte, hogy keleti társaikhoz hasonlóan a nyugati hagyományok is arról beszélnek, hogy a légzésen keresztül közvetlen hozzáférést nyerhetünk Istenhez. Miután egy sivatagi kolostorban töltött 10 napos elvonulás során kísérletezett ezekkel a tanításokkal, felfedezte, hogy mindannyiunkban megvan a lehetőség, hogy minden egyes lélegzetvételben megnyíljunk a szellem jelenléte előtt.
Ebben a könyvben a szerző közelebbről megvizsgálja a lélegzet fontosságát az egyes nagy nyugati vallásokban, beleértve a zsidó tanításokat a ruachról, mint a lélegzet formájában megjelenő életadó szellemről, valamint Rumi iszlám költészetét, amely a lélegzetet a lélek megtisztításához nélkülözhetetlenként írja le. Ezután minden egyes légzési hagyományt a Teremtés könyvéhez kapcsol, amely a keresztények, a muszlimok és a zsidók számára egyaránt szent: " És megalkotta az Úr Isten az embert a föld porából, és az élet leheletét lehelte orrába, és az ember élőlénnyé lett." Ahogyan Isten életet fújt Ádámba, úgy minden egyes lélegzetvételünk - ha követjük a belégzésnek való teljes átadás légzési gyakorlatát - megnyithat bennünket Isten jelenléte előtt.
Saját szemlélődő útján keresztül Johnson megosztja tapasztalatait arról, hogyan törekszik arra, hogy minden egyes lélegzetvételen keresztül átadja magát Isten legteljesebb jelenlétének. Miközben lépésről lépésre végigvezeti az olvasót saját légzésgyakorlatán, a szerző elmagyarázza a légzésen keresztül történő sikeres meditáció fizikai és mentális technikáit, és hasznos útmutatásokat ad ahhoz, hogy a legtöbbet hozhassuk ki a meditatív elvonulásokból. Johnson mély elmélkedéseket is kínál arról, hogy a légzésen keresztül Isten megtapasztalásának e közös gyakorlatai hogyan lépnek túl a vallási különbségeken.
